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書名	「一見、いい人」が一番ヤバイ
著者名	下園壮太／著
出版者	PHP研究所
出版年月	2019.4

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	所蔵棚番号	資料種別	帯出区分	状態	付録	貸出

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001362652
書誌種別	図書
書名	「一見、いい人」が一番ヤバイ
書名ヨミ	イッケンイイヒトガイチバンヤバイ
著者名	下園壮太／著
著者名ヨミ	シモゾノソウタ
出版者	PHP研究所
出版年月	2019.4
ページ数	207p
大きさ	19cm
分類記号	361.4
分類記号	361.4
ISBN	4-569-84267-7
内容紹介	「一見、いい人」は、実はサイコパスよりも手ごわい相手! 「一見、いい人」と、うまく距離を保つ、または逃げるためにはどうすればいいのか、パターン別に対処法を紹介。振り回されないための自分ケアの方法も解説する。
著者紹介	防衛大学校卒業。心理カウンセラー。陸上自衛隊初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験。メンタルヘルス、カウンセリング、感情のケアプログラムなどについての講演等を提供。
件名	人間関係
言語区分	日本語

(他の紹介)内容紹介	なぜ、あの人といると疲れるのか？あなたのまわりに潜むエナジーバンパイア対処法。
(他の紹介)目次	第１章　あなたのエネルギーを奪うエナジーバンパイア（「一見、いい人」はあなたの何を奪うのか気がつかず、逃げ遅れる　ほか）第２章　そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です（人間は、きわめて動物的である困った感情は、身を守るためにある　ほか）第３章　苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから（「一見、いい人」はあなたの３つの苦しみ疲れスイッチを押す性格を変えるほどの負の力を持つ「消耗苦」　ほか）第４章　エナジーバンパイアから身を守れ！「一見、いい人」パターン別処方箋１２（「これ、見つけたの。食べてみて」やたらとモノをくれるけれど、本音が怖い女友達「あなたのことが心配なの」しょっちゅう押しかけて尽くす、おば　ほか）第５章　「一見、いい人」に振り回されないための５つの自分ケア（消耗・警戒・自己嫌悪を順にケアしよう自分の疲れを「甘く見て」いないか　ほか）

(他の紹介)内容紹介

なぜ、あの人といると疲れるのか？あなたのまわりに潜むエナジーバンパイア対処法。

(他の紹介)目次

第１章　あなたのエネルギーを奪うエナジーバンパイア（「一見、いい人」はあなたの何を奪うのか
気がつかず、逃げ遅れる　ほか）
第２章　そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です（人間は、きわめて動物的である
困った感情は、身を守るためにある　ほか）
第３章　苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから（「一見、いい人」はあなたの３つの苦しみ疲れスイッチを押す
性格を変えるほどの負の力を持つ「消耗苦」　ほか）
第４章　エナジーバンパイアから身を守れ！「一見、いい人」パターン別処方箋１２（「これ、見つけたの。食べてみて」やたらとモノをくれるけれど、本音が怖い女友達
「あなたのことが心配なの」しょっちゅう押しかけて尽くす、おば　ほか）
第５章　「一見、いい人」に振り回されないための５つの自分ケア（消耗・警戒・自己嫌悪を順にケアしよう
自分の疲れを「甘く見て」いないか　ほか）

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