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書誌情報

書名

健康にEnjoy筋トレライフ 日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント    

著者名 谷本 道哉/著   荒川 裕志/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113175581780/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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鈴木 雅子 椎名 篤子
1998
448.9 448.9
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001767096
書誌種別 図書
書名 健康にEnjoy筋トレライフ 日常の心がけが人生をより豊かにする!知って得するトレーニング&食事のヒント    
書名ヨミ ケンコウ ニ エンジョイ キントレ ライフ 
著者名 谷本 道哉/著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
著者名 荒川 裕志/著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4
ページ数 223p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11530-6
内容紹介 健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい&知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。
著者紹介 静岡県生まれ。博士(学術)。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授。専門は筋生理学、身体運動科学。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 明治時代からつづく武揚堂の地図づくり(どんな地図をつくっている会社?
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どのようにして地球儀をつくっているの?
会社で働く人にQ&A)
(他の紹介)著者紹介 田代 博
 1950年広島県生まれ。1972年東京教育大学理学部(地理学専攻)を卒業後、神奈川県立高校、1997年より筑波大学附属高校の社会科地理教諭。2015年より(一財)日本地図センター勤務。現在、日本地図センター相談役、明治大学等非常勤講師。地図を用いた富士山の展望研究で知られ、テレビ等にもしばしば出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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