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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

かぼちゃぞろぞろ     

著者名 乾 栄里子/作   川原 瑞丸/絵
出版者 ひさかたチャイルド
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212254165J/カ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
2 北白石4413227416J/カ/絵本1絵本一般貸出貸出中  ×
3 新発寒9213159008J/カ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
4 絵本図書館1010306049J/カ/絵本6BOX絵本一般貸出貸出中  ×

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R.L.スティーヴンソン ファニー・スティーヴンソン 南條 竹則
2021
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001880765
書誌種別 図書
書名 かぼちゃぞろぞろ     
書名ヨミ カボチャ ゾロゾロ 
著者名 乾 栄里子/作
著者名ヨミ イヌイ エリコ
著者名 川原 瑞丸/絵
著者名ヨミ カワハラ ミズマル
出版者 ひさかたチャイルド
出版年月 2024.8
ページ数 [32p]
大きさ 22×28cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-86549-332-0
内容紹介 おじいさんが「もう、かぼちゃは飽きた」と言うのを聞いた、かぼちゃ畑のかぼちゃたち。自分たちのことを喜んでくれる、かぼちゃ好きを探す旅に出ますが…。おばけやハロウィーンが好きな子にぴったりの楽しい、おいしい物語。
著者紹介 東京都生まれ。作品に「バルバルさん」「おばけのぺろぺろ」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 座り時間が世界一長い日本人にとって、どんな座り方をするかは重要なテーマ。整形外科医がおすすめする体に負担がかからない座り方、“ゼロポジ座り”で、痛みや疲れのない体を手に入れましょう!
(他の紹介)目次 第1章 世界一長く座っている日本人―座りすぎが引き起こす恐ろしいトラブル(日本人は一日に平均7時間も座っている
楽だと思っているその座り方、実は体に悪いんです ほか)
第2章 究極の体にいい座り方“ゼロポジ座り”とは?(究極の「座り方」とは股関節の開き方がカギ
110度程度に股関節を開いて座ると、骨盤がまっすぐに立つ ほか)
第3章 HOW TOゼロポジ座り―ゼロポジ座りをする方法(“ゼロポジ座り”のコツはひざの位置を下げること
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第4章 “直角座り”は筋トレになる!(直角座りをすると腸腰筋が鍛えられる
直角座りをしながら腸腰筋のトレーニング ほか)
第5章 座り時間が長く続いたときのストレッチ(座り仕事の合間に立ち上がってストレッチを
腰痛 ほか)
(他の紹介)著者紹介 中村 格子
 整形外科医・医学博士・スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。よこはま健康づくり広報大使。日本体操協会専任メディカルスタッフ(新体操)。横浜市立大学医学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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