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書誌情報

書名

頭がよくなるなぞなぞチャレンジ!366日 脳のひらめきMAX    

著者名 日本なぞなぞ能力検定協会/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013085372595.6/ト/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013220043595/ト/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別8013293231595.6/ト/図書室22一般図書一般貸出貸出中  ×
4 澄川6013192148595.6/ト/図書室13一般図書一般貸出在庫  
5 豊平区民5113134299595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 南区民6113195355595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 拓北・あい2312078880595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 白石東4212214771595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 厚別西8213243655595/ト/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 はちけん7410407378595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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とがわ 愛 坂井 建雄
2019
595.6 595.6
瘦身法 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001661950
書誌種別 電子図書
書名 頭がよくなるなぞなぞチャレンジ!366日 脳のひらめきMAX    
書名ヨミ アタマ ガ ヨク ナル ナゾナゾ チャレンジ サンビャクロクジュウロクニチ 
著者名 日本なぞなぞ能力検定協会/監修
著者名ヨミ ニホン ナゾナゾ ノウリョク ケンテイ キョウカイ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.12
ページ数 383p
分類記号 031.7
分類記号 031.7
ISBN 4-405-07321-0
内容紹介 1月1日から12月31日まで、1日につき3問のなぞなぞを出題。おまけなぞなぞと合わせて年間1111問にチャレンジしよう! それぞれ「今日は何の日」ものっています。
件名 なぞなぞ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋トレはやせ筋が命!家で10分あれば簡単にできるから運動ギライでも続けられる!効く家トレを厳選収録。
(他の紹介)目次 基本のやせ筋トレ(内転筋
大殿筋・中殿筋
ハムストリングス ほか)
やせ筋トレ上級編(お腹を割って、くびれを作りたいなら!ツイストシットアップ
集中的にお尻を鍛える!ブルガリアンスクワット
下半身強化で、さらにまぁるい美尻に!バックランジ ほか)
細見え!ストレッチ(上腕二頭筋
前腕屈筋群
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(他の紹介)著者紹介 とがわ 愛
 1993年生まれ。根っからのインドア派。ダイエットも続かなかったが、筋トレに目覚め、5ヶ月で10kgのダイエットに成功。ボディメイクの楽しさを知り、Twitterでそのメソッドを発信したところ、わかりやすいイラスト解説で瞬く間に9万フォロワーを超える人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
坂井 建雄
 順天堂大学医学部教授。1953年生まれ。1978年東京大学卒。同年東京大学解剖学教室助手、1984年ハイデルベルク大学解剖研究室に留学、1986年東京大学助教授、1990年順天堂大学教授。解剖学の教育、腎と血管系の細胞生物学、献体と人体解剖、解剖学史と医学史の研究と執筆に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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