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書誌情報

書名

マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ   IKEDA HEALTH BOOK  

著者名 岡田 隆/著   ほづみ りや/マンガ   サイドランチ/マンガ
出版者 池田書店
出版年月 2019.12


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1 厚別8013171304780.7/オ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113324980780/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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統計

書誌詳細

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タイトルコード 1008001438220
書誌種別 図書
書名 マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ   IKEDA HEALTH BOOK  
書名ヨミ マンガ デ ワカル カラダ ガ ゲキヘン スル ホンキ ノ キントレ 
著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
著者名 ほづみ りや/マンガ
著者名ヨミ ホズミ リヤ
著者名 サイドランチ/マンガ
著者名ヨミ サイド ランチ
出版者 池田書店
出版年月 2019.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-262-16584-4
内容紹介 着たい服が着れない! 多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい! 2カ月という短い期間で、理想のカラダを手に入れたい男女3名の登場するマンガを交えて、超効率的な自宅&ジムトレを紹介する。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部体育学科准教授。著書に「つけたいところに最速で筋肉をつける技術」「新しい筋トレと栄養の教科書」など。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界のすべての独立国・地域の最新dataを網羅!!統計資料編(系統的)と世界各国編(国別)の立体的2部構成!!激動する世界情勢をコンパクトに集成!!
(他の紹介)目次 統計要覧目次(自然環境
世界の国々
人口・都市
農牧・林・水産業
エネルギー
鉱工業
交通・通信
貿易
企業・投資・経済協力
経済・生活・文化
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日本
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世界各国要覧目次(アジア
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