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書誌情報

書名

いたずら天才クラブおどるコンドル   新・子どもの文学  

著者名 大原 興三郎/作   大古 尅己/絵
出版者 偕成社
出版年月 1987.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114495146J913/オオ/書庫2児童書一般貸出在庫  

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村中 李衣 長野 ヒデ子
2021
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000163934
書誌種別 図書
書名 いたずら天才クラブおどるコンドル   新・子どもの文学  
書名ヨミ イタズラ テンサイ クラブ オドル コンドル 
著者名 大原 興三郎/作
著者名ヨミ オオハラ コウザブロウ
著者名 大古 尅己/絵
著者名ヨミ オオフル カツミ
出版者 偕成社
出版年月 1987.6
ページ数 156p
大きさ 23cm
分類記号 913
分類記号 913
ISBN 4-03-639230-1
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳と身体がいっきに目覚める!筋肉や皮膚と脳の連携を活かした効率的なエクササイズを31個紹介。
(他の紹介)目次 1 脳と身体を鍛えていつまでも元気に過ごす!(認知症の6つの予兆に注意
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2 脳番地エクササイズで認知症をくいとめる!(朝の「目覚める」エクササイズ(深呼吸で海馬をシャッキリ
鏡でにっこり顔マッサージ ほか)
昼の「鍛える」エクササイズ(後ろ歩き
片足立ち ほか)
夜の「リセットする」エクササイズ(肩甲骨ストレッチ
両耳引っ張り ほか))
3 認知症をくいとめる!日常生活の工夫(日常の変化を楽しむ
全身が見える鏡を置く ほか)


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