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書誌情報

書名

奈良本   LMAGA MOOK  

出版者 京阪神エルマガジン社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013482833291/ナ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213143892291/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
519 519
労働衛生 精神衛生 うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1008001840258
書誌種別 電子図書
書名 デコる!学ぶ!推す!楽しいが広がる趣味手帳のはじめ方     
書名ヨミ デコル マナブ オス タノシイ ガ ヒロガル シュミ テチョウ ノ ハジメカタ 
著者名 KADOKAWAライフスタイル編集部/編
著者名ヨミ カドカワ ライフ スタイル ヘンシュウブ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.9
ページ数 127p
分類記号 002.7
分類記号 002.7
ISBN 4-04-606470-7
内容紹介 推し活日記、トラベルログ、カフェ巡り記録…。スケジュールだけじゃなく、趣味の活動を記録するツールとしても愛用できる手帳。インフルエンサーやインスタグラマーの手帳を公開する。
件名 情報管理、ノート術
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ご存じですか?職場「うつ」の再発を予防する「復職支援プログラム」のことを。復職3年後の就労継続率70%を誇るその内容を、システム発案者の医師と元患者が詳しく紹介!
(他の紹介)目次 うつの患者だった私が「リワークプログラム」に出合うまで
うつの「リワークプログラム」とは
準備編「リワークプログラム」を始める前に
第1段階 リワーク・スクール 集団に慣れ、自分の課題を探る
第2段階 リワーク・カレッジ「疑似職場」でスキルを実践する
特別講座(「セルフケア」プログラムより)「ストレスを、自分でマネジメントする」
認知行動療法
その他のうつ 再休職を繰り返す「双極2型障害」「大人の発達障害」と、そのリワーク
地方都市のリワークプログラム例
復職準備、復職後のフォローアップ〔ほか〕


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