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書名

疲労と回復の科学　　　B&Tブックス　　

著者名 渡辺 恭良／著 　 水野 敬／著
出版者 日刊工業新聞社
出版年月 2018.6

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タイトルコード 1008001286051
書誌種別 図書
書名 疲労と回復の科学　　　B&Tブックス　　
書名ヨミ ヒロウ ト カイフク ノ カガク　
著者名 渡辺 恭良／著
著者名ヨミ ワタナベ ヤスヨシ
著者名 水野 敬／著
著者名ヨミ ミズノ ケイ
出版者 日刊工業新聞社
出版年月 2018.6
ページ数 132p
大きさ 21cm
分類記号 493.1
分類記号 493.1
ISBN 4-526-07794-4
内容紹介 休息の必要を知らしめ、過剰活動による疲弊を防御するための重要な生体警報「疲労」。そのメカニズムと計測法を解説し、疲労回復を早め過労を防止する「抗疲労」効果のある製品や子ども・高齢者の疲労の緩和策などを紹介。
著者紹介 理化学研究所生命機能科学研究センター健康・病態科学研究チームチームリーダー。
件名 疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労は、私たちに休息の必要性を知らしめ、過剰活動により疲弊してしまうのを防御するための重要な生体警報の一つです。本書では、疲労の研究の進み具合や、これまでにわかってきたこと、また、「抗疲労」という言葉に込められた疲労回復促進・過労予防に役立つ工夫や製品を紹介します。
(他の紹介)目次 第１章　疲労と慢性疲労、疾患（健康科学と疲労
健康が損なわれそうな自覚症状　ほか）
第２章　疲労のメカニズムとその計測（疲労のコアメカニズム
原因別疲労のメカニズム　ほか）
第３章　子どもと高齢者の疲労（日本・世界の少子高齢化
子どもの疲労―実態　ほか）
第４章　疲労回復、過労予防（疲労を和らげる、回復を早める製品開発
疲労緩和策：こころの持ち方戦略　ほか）


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