蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業
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| 著者名 |
松田 リエ/著
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2024.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013318358 | 498.5/マ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001900525 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
食べるほど人生が変わるずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業 |
| 書名ヨミ |
タベルホド ジンセイ ガ カワル ズボラ ダイエット |
| 著者名 |
松田 リエ/著
|
| 著者名ヨミ |
マツダ リエ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2024.11 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-09-311580-3 |
| 内容紹介 |
正しく食べていれば太らない! 正しい食の知識や食習慣、食材の選び方を紹介するとともに、ダイエットの先にある本当の目的=自分嫌いを克服して幸せになることについて語る。「やせる10品目」などのとじこみ4大付録つき。 |
| 著者紹介 |
看護師。保健師。ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食スープダイエット」など。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
巻頭口絵(星の会の50周年 2018年2月15日の部分日食 2018年7月13日の部分日食 ほか) こよみ(展望 毎月の空 日食と月食 ほか) データ(天文基礎データ 軌道要素からの赤経・赤緯の計算 太陽面現象 ほか) |
内容細目表
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