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書誌情報

書名

筋肉をゆるめる体操 体のコリと痛みに悩まない!  だいわ文庫  

著者名 佐藤 青児/著
出版者 大和書房
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013116367498.3/サ/図書室3B一般図書一般貸出在庫   ○
2 藤野6213160184498/サ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 もいわ6312046557498/サ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001316659
書誌種別 図書
著者名 佐藤 青児/著
著者名ヨミ サトウ セイジ
出版者 大和書房
出版年月 2018.10
ページ数 214p
大きさ 15cm
ISBN 4-479-30729-7
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 筋肉をゆるめる体操 体のコリと痛みに悩まない!  だいわ文庫  
書名ヨミ キンニク オ ユルメル タイソウ 
副書名 体のコリと痛みに悩まない!
副書名ヨミ カラダ ノ コリ ト イタミ ニ ナヤマナイ
内容紹介 身体のこりや痛みは、ごくごく弱い力で触れて、揺らし、そして呼吸を整えれば、あっという間に治る。身体の痛みを簡単に取り去る方法のほか、身体のケアの仕方、正しい姿勢のつくり方なども紹介する。
件名1 姿勢
件名2 健康法
叢書名 だいわ文庫



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