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書名

あっちこっち佐藤さん　　2014　　　

著者名 レイ・クーニー／原作 　 小田島 雄志／翻訳 　 小田島 恒志／翻訳 　 納谷 真大／脚色
出版者 [イレブンナイン]
出版年月 [2017]

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180140659KR912.6/ｸ/書庫６郷土資料貸出禁止在庫　  ×
2 中央図書館0180140667K912.6/ｸ/書庫６郷土資料一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310338122912.6/ﾅ/書庫２一般図書貸出禁止在庫　  ×

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2017
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001175230
書誌種別 図書
書名 あっちこっち佐藤さん　　2014　　　
書名ヨミ アッチ コッチ サトウサン　
著者名 レイ・クーニー／原作
著者名ヨミ レイ クーニー
著者名 小田島 雄志／翻訳
著者名ヨミ オダシマ ユウシ
著者名 小田島 恒志／翻訳
著者名ヨミ オダシマ コウシ
出版者 [イレブンナイン]
出版年月 [2017]
ページ数 61p
大きさ 30cm
分類記号 912.6
分類記号 912.6
内容紹介 2007年初演.「札幌演劇シーズン2014-夏」再演.「札幌演劇シーズン2017-夏」再々演.
件名 札幌演劇シーズン-上演台本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩こり、首・腰・膝の痛みや、しつこい疲れは「硬く縮んだ筋肉」が原因だった！筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。それだけで「肩こりに悩まされて、シップが欠かせない」「腰がだる重くて、定期的にマッサージに通っている」「疲れがなかなか抜けない」といった悩みを解消し、鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する、１日わずか数十秒の超絶かんたんなボディ・ケアを、イラスト多数でわかりやすく紹介。
(他の紹介)目次 第１章　あらゆるダメージは「硬く縮んだ筋肉」が原因だった！（知られざる「肩たたき」神話の誤解
「叩く・揉む」は健康を遠ざける二大悪習慣　ほか）
第２章　こりと痛みがたちまちラクになる奇跡の体操（耳たぶ回し―肩こりの解消、頭痛の軽減など
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第３章　カラダのこと、これさえ知っていれば完璧（人体は「筒構造」でできている
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第４章　毎日、疲れない「立ち方」「座り方」「歩き方」（頑張るよりも、頭を使うほうがいい
「見た目がいい」姿勢をやめると急に疲れなくなる　ほか）
第５章　数十秒で、とんでもなく健康になる生活習慣（キュア（治療）よりもケア（日頃の手入れ）
「寝たきり老人なんて一人もいない」　ほか）
(他の紹介)著者紹介 佐藤 青児
　歯科医師。「さとう式リンパケア」考案者。１９６３年、愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修、小牧市の稲垣歯科勤務を経て、同クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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