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書名

光をえがく人　　　　　

著者名 一色 さゆり／著
出版者 講談社
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113155823913/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001592646
書誌種別 図書
書名 光をえがく人　　　　　
書名ヨミ ヒカリ オ エガク ヒト　
著者名 一色 さゆり／著
著者名ヨミ イッシキ サユリ
出版者 講談社
出版年月 2021.6
ページ数 248p
大きさ 19cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-516820-2
内容紹介 ミャンマーの料理店の店主に、反政府運動に加わって投獄された話を聞く。劣悪な環境の中での奇妙な体験とは…。表題作ほか、芸術に導かれた希望の光が照らし出す物語全5編を収録する。『小説現代』掲載に書下ろしを追加。
著者紹介 1988年京都府生まれ。香港中文大学大学院修了。「神の値段」でこのミステリーがすごい!大賞を受賞して作家デビュー。他の著書に「ピカソになれない私たち」「コンサバター」シリーズなど。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞　中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 肩こり、首・腰・膝の痛みや、しつこい疲れは「硬く縮んだ筋肉」が原因だった！筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。それだけで「肩こりに悩まされて、シップが欠かせない」「腰がだる重くて、定期的にマッサージに通っている」「疲れがなかなか抜けない」といった悩みを解消し、鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する、１日わずか数十秒の超絶かんたんなボディ・ケアを、イラスト多数でわかりやすく紹介。
(他の紹介)目次 第１章　あらゆるダメージは「硬く縮んだ筋肉」が原因だった！（知られざる「肩たたき」神話の誤解
「叩く・揉む」は健康を遠ざける二大悪習慣　ほか）
第２章　こりと痛みがたちまちラクになる奇跡の体操（耳たぶ回し―肩こりの解消、頭痛の軽減など
片手バンザイ―首の痛みの解消、睡眠障害の改善など　ほか）
第３章　カラダのこと、これさえ知っていれば完璧（人体は「筒構造」でできている
背骨や筋膜の矯正を習慣にしてはいけない　ほか）
第４章　毎日、疲れない「立ち方」「座り方」「歩き方」（頑張るよりも、頭を使うほうがいい
「見た目がいい」姿勢をやめると急に疲れなくなる　ほか）
第５章　数十秒で、とんでもなく健康になる生活習慣（キュア（治療）よりもケア（日頃の手入れ）
「寝たきり老人なんて一人もいない」　ほか）
(他の紹介)著者紹介 佐藤 青児
　歯科医師。「さとう式リンパケア」考案者。１９６３年、愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修、小牧市の稲垣歯科勤務を経て、同クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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