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書名

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス　　　　　

著者名 三田 智子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113283814498/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001775572
書誌種別 図書
書名 食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス　　　　　
書名ヨミ タベタイ モノ オ タベテ イッショウ スリム オ キープ スル ショクジ ノ スゴイ オウゴン バランス　
著者名 三田 智子／著
著者名ヨミ ミタ トモコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-23309-5
内容紹介 主食抜きダイエットは老ける! 一生スリムをキープするダイエットの新常識や、キレイにやせて若返る基本の心得、面倒なカロリーや栄養の計算が不要な食事法などを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 千葉県千葉市生まれ。立教大学卒業。管理栄養士。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。著書に「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」がある。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語
備考 QRコードは利用出来ます

(他の紹介)内容紹介 「マイブーム」「ゆるキャラ」など新語を生み出し、それまで世の中に「なかった仕事」を企画、営業、接待も全部自分でやる「一人電通」という手法で作り続けてきたみうらじゅん。アイデアのひらめき方から印象に残るネーミングのコツ、世の中に広める方法まで、その驚きの仕事術を丁寧に解説。糸井重里さんとの対談も収録。
(他の紹介)目次 第１章　ゼロから始まる仕事―ゆるキャラ（「ゆるキャラ」との出会い
「ゆるキャラ」と命名　ほか）
第２章　「ない仕事」の仕事術（発見と「自分洗脳」
ネーミングの重要性　ほか）
第３章　仕事を作るセンスの育み方（少年時代の「素養」が形になるまで
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第４章　子供の趣味と大人の仕事―仏像（仏像スクラップ
「見仏記」の開始　ほか）
Ｉ　ｄｏｎ’ｔ　ｂｅｌｉｅｖｅ　ｍｅ．―みうらじゅんと糸井重里は、もともとなかった仕事をやっていた。（スペシャル対談　糸井重里×みうらじゅん）
(他の紹介)著者紹介 みうら じゅん
　１９５８年京都市生まれ。武蔵野美術大学在学中に漫画家デビュー。以来、漫画家、イラストレーター、エッセイスト、ミュージシャンなどとして幅広く活躍。１９９７年、造語「マイブーム」が新語・流行語大賞受賞語に。２００５年、日本映画批評家大賞功労賞受賞。２０１８年、仏教伝道文化賞沼田奨励賞受賞。興福寺「阿修羅ファンクラブ」の会長。音楽、映像作品も多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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