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書誌情報

書名

てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立 たっぷり食べてウエストマイナス9cm!  FUSOSHA MOOK  

著者名 井上 かなえ/著   友徳発心会ひめのともみクリニック/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313086417596/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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井上 かなえ 友徳発心会ひめのともみクリニック
2018
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001314011
書誌種別 図書
書名 てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立 たっぷり食べてウエストマイナス9cm!  FUSOSHA MOOK  
書名ヨミ テンキチ カアチャン ノ ユル トウシツ オフ ノ ヤセル コンダテ 
著者名 井上 かなえ/著
著者名ヨミ イノウエ カナエ
著者名 友徳発心会ひめのともみクリニック/監修
著者名ヨミ ユウトク ホッシンカイ ヒメノ トモミ クリニック
出版者 扶桑社
出版年月 2018.10
ページ数 87p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-594-61319-8
内容紹介 朝・昼は普段通り食べて、夜メニューだけ糖質制限をする「ゆる糖質オフ」を実践し、ウエストマイナス9cmのダイエットに成功した人気ブロガーが、1か月分の献立を紹介。低糖質おやつレシピも掲載。
著者紹介 1972年広島県生まれ。料理ブロガー。ブログ『母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記』に日々の晩御飯などを綴る。著書に「てんきち母ちゃんの茶色いおかずばっかり!」など。
件名 料理、瘦身法
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞



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