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書誌情報

書名

「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ    

著者名 七瀬 葉/著
出版者 講談社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310474935595.6/ナ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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成美堂出版編集部
2022
493.18 493.18
生活習慣病

書誌詳細

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タイトルコード 1008001488718
書誌種別 図書
書名 「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロ    
書名ヨミ ダイエット コジラセサン ガ コンド コソ ヤセル ホン 
著者名 七瀬 葉/著
著者名ヨミ ナナセ ヨウ
出版者 講談社
出版年月 2020.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-06-519596-3
内容紹介 あなたが間違っていたのは、ダイエットの「方法」ではなく「出発点」。成功率98%のダイエットスクールのコーチが、そのダイエットプログラムの流れを7つのステップで体験できるように公開する。ワークシートも掲載。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 そもそも生活習慣病ってどんな病気だったっけ?糖尿病、高血圧、脂質異常症、脂肪肝、痛風、メタボ…実はちゃんと知らないかも?食事、運動…生活習慣の指導はどうしたらよい?「実は知らなかった…」がイラストでスラスラ解決!ケアに患者指導にすごく役立つナースのための決定版。
(他の紹介)目次 第1章 生活習慣病の基礎知識(生活習慣と生活習慣病
生活習慣病・生活習慣のデータ)
第2章 疾患別知っておきたい知識とケア(肥満・肥満症
糖尿病
高血圧 ほか)
第3章 生活習慣病の治療(減量とリバウンド予防
食事療法
運動療法 ほか)


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