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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ!!    

著者名 ベースボール・マガジン社/編集   西谷 善子/監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180388647J78/ス/こどもの森10A児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2013086521J78/ス/図書室児童書一般貸出在庫  
3 元町3012865428J78/ス/図書室J7b児童書一般貸出在庫  
4 厚別8013025765J78/ス/図書室31児童書一般貸出在庫  
5 白石区民4113214763J78/ス/図書室児童書一般貸出在庫  
6 豊平区民5113101280J78/ス/図書室児童書一般貸出在庫  

関連資料

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ベースボール・マガジン社 西谷 善子
2018
786.16 786.16
ロック クライミング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001309691
書誌種別 図書
書名 スポーツクライミング ボルダリング 考える力を身につけながら楽しくレベルアップ!!    
書名ヨミ スポーツ クライミング ボルダリング 
著者名 ベースボール・マガジン社/編集
著者名ヨミ ベースボール マガジンシャ
著者名 西谷 善子/監修
著者名ヨミ ニシタニ ヨシコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 786.16
分類記号 786.16
ISBN 4-583-11176-6
内容紹介 ボルダリングジムでの課題(コース)の見方、壁についた突起やホールドの種類、壁を登るためのさまざまな動きを写真で解説する。ユース日本代表ヘッドコーチからのアドバイスも掲載。
件名 ロック クライミング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大切なのは筋力ではなく考える力!ボルダリングに必要な手足の使い方や体の動かし方、考えるポイントなどを実際のコースを使って解説。さあ、完登をめざそう!
(他の紹介)目次 1 スポーツクライミング「ボルダリング」をはじめる前に(ボルダリングってな〜に?
どんなスポーツ? ほか)
2 壁に慣れよう!(ホールドの種類と持ち方
フットワークを覚える ほか)
3 考えながら登ってみよう!(入門編の課題
コーナーを利用した課題 ほか)
4 もっと上達したい!(長い課題に挑戦!
工夫しながら登ろう!)
5 ケガを予防する(年齢に合った体の使い方
ウォーミングアップとクーリングダウン ほか)


内容細目表

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