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書名

統計からみた札幌市の高齢者     

出版者 札幌市まちづくり政策局政策企画部企画課
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180346785KR358.1/ト/2階郷土117A郷土資料貸出禁止在庫   ×

関連資料

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2018
2018
358.1 358.1
札幌市-統計

書誌詳細

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タイトルコード 1008001309422
書誌種別 図書
書名 統計からみた札幌市の高齢者     
書名ヨミ トウケイ カラ ミタ サッポロシ ノ コウレイシャ 
出版者 札幌市まちづくり政策局政策企画部企画課
出版年月 2018.9
ページ数 13p
大きさ 30cm
分類記号 358.1
分類記号 358.1
件名 札幌市-統計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何を、どう食べたらいいのか?14日で体重5kg減、そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」
(他の紹介)目次 序章 私を生まれ変わらせた食事―わずか18カ月でドン底から世界王者へ
第1章 バックハンドと防空壕―すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない
第2章 夢を叶えた、私の食べ方―私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか?
第3章 オープンマインドになるだけで体は変わる―あなたの人生を激変させる14日間
第4章 あなたの動きと思考を邪魔するもの―頭と体を密かに鈍らせているものの正体
第5章 食事に関する、私のルール―勝利するための食卓
第6章 圧倒的成果を出す、思考のトレーニング―集中力強化とストレス解消戦略
第7章 誰でもできる簡単なフィットネスプラン―ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ


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