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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

上質な睡眠のための小さな本 深い眠りと心地よい目覚めを取り戻す10のステップ    

著者名 ネリーナ・ラムラカン/著
出版者 プレジデント社
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900288973498/ラ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2021
2021
498.36 498.36
女性-写真集

書誌詳細

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タイトルコード 1008001566785
書誌種別 図書
書名 上質な睡眠のための小さな本 深い眠りと心地よい目覚めを取り戻す10のステップ    
書名ヨミ ジョウシツ ナ スイミン ノ タメ ノ チイサナ ホン 
著者名 ネリーナ・ラムラカン/著
著者名ヨミ ネリーナ ラムラカン
出版者 プレジデント社
出版年月 2021.3
ページ数 97p
大きさ 17cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-8334-2407-3
内容紹介 西洋の科学と東洋の知恵をもとにした睡眠ガイドブック。眠りのメカニズムや、眠れない理由などを解説し、ぐっすり眠るための10のステップ、上質な眠りのためのエクササイズを紹介します。
著者紹介 生理学者。睡眠セラピスト。ロンドンのナイチンゲール病院で睡眠・健康プログラムに携わる。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美しく生きる女性たちの肖像。アマゾンの熱帯雨林地域からインドの市場、NYのストリートなどで見つけた、様々な美の定義を紹介し、世界各国でベストセラーとなった写真集『THE ATLAS OF BEAUTY』。世界56ヶ国、約550人の女性のポートレートを収録した本書に、新たに日本の女性たちを加えた待望の日本限定版。
(他の紹介)著者紹介 ノロック,ミハエラ
 写真家。ルーマニアのブカレスト在住。2013年より5年間にわたり60ヶ国以上の国々へ渡航。5ヶ国語でコミュニケーションをとりながら、あらゆる状況におかれた2000人以上の女性たちを撮影し、「The Atlas of Beauty(美の地図)」プロジェクトとしてソーシャルメディアで発信。女性たちを称賛し、財産や人種、社会的地位に関係なく、美しさがいたるところに存在していることが伝わるポートレートは、世界的に大きな反響を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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