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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
図書情報館 | 1310271596 | 141.6/ウ/ | 2階図書室 | LIFE-261 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001305727 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
不安を自信に変える授業 |
書名ヨミ |
フアン オ ジシン ニ カエル ジュギョウ |
著者名 |
クリステン・ウルマー/[著]
|
著者名ヨミ |
クリステン ウルマー |
著者名 |
高崎 拓哉/訳 |
著者名ヨミ |
タカサキ タクヤ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数 |
311p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
141.6
|
分類記号 |
141.6
|
ISBN |
4-7993-2347-2 |
内容紹介 |
なぜ不安を乗り越えてはいけないのか? 不安という感情を誰よりもよく知る世界的アスリートによる「不安の授業」。すべての感情を力に変え、心と身体の調和を取り戻し、最高の人生を手に入れる方法を伝授する。 |
著者紹介 |
世界中でコースやイベントを開催しているファシリテーター。専門は不安(FEAR)。かつて12年もの間、世界最高のエクストリームスキープレーヤーとして活躍した。 |
件名 |
不安 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
今いる場所から一歩踏み出すために。世界的アスリートが禅と出会い、挫折の末にたどり着いた心と身体の調和を取り戻す技術。すべての感情を力に変え、最高の人生を手に入れる。 |
(他の紹介)目次 |
1 問題を明らかにする(思考に支配される私たち 不安の正体を知る なぜ不安から逃げてはいけないか) 2 古い考え方を捨てる(あなたの変化を阻むものの正体 変わるために必要なこと) 3 シフト―不安を自信に変える技術(新しい考え方を手に入れるには 身体の“声”に耳を傾ける 不安の“声”に耳を傾ける) 4 不安とともに生きる(不安を尊重する 不安は究極のモチベーター 怒りを自信に変える 最高の人生を手に入れるには) |
(他の紹介)著者紹介 |
ウルマー,クリステン 世界中でコースやイベントを開催しているファシリテーター。個人や集団を悩ませる無意識の問題をすばやく、永遠に解決する手助けをする人物として知られている。専門は不安(FEAR)だ。アウトドア業界で過ごした15年間では、恐れ知らずの女性との評判を確立し、そのうち12年では世界最高の女性エクストリームスキーヤーに選ばれ、北米で最も恐れ知らずの女性アスリートにも選出された。そして現在は、不安(FEAR)というひどく誤解されがちな感情の常識を打ち破ることに取り組んでいる。現在はソルトレイクシティで、夫のカーク・ジェラムと暮らしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 高崎 拓哉 1979年横浜市生まれ。おもにスポーツの翻訳と書籍の翻訳を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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