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書名

ヨガの効果がアップするなりきりヨガ　あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消!　　　　

著者名 西川 眞知子／執筆・原案 　 永野 あかね／マンガ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001662120
書誌種別 電子図書
書名 ヨガの効果がアップするなりきりヨガ　あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消!　　　　
書名ヨミ ヨガ ノ コウカ ガ アップ スル ナリキリ ヨガ　
著者名 西川 眞知子／執筆・原案
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
著者名 永野 あかね／マンガ
著者名ヨミ ナガノ アカネ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.3
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガのポーズはまねるだけでなく、なりきることが大切。動じない自分になる「山」、飛躍飛翔をサポートする「鷲」など、悩みを解消する21の基本ポーズと4つの呼吸法を、マンガを交えて紹介する。
著者紹介 日本ナチュラルヒーリングセンター(株)ゼロサイト代表。西川眞知子ライフデザイン研究所所長。著書に「ヨガのポーズの意味と理論がわかる本」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自殺の名所としてホラー・怪談好きには有名なスポットであり、ハリウッド映画の題材となり、またＹｏｕｔｕｂｅの動画拡散事件により騒動が起きたことも記憶に新しい「樹海」。本書では、樹海の成立、歴史的背景から樹海に眠る廃墟、遺物、信仰、探索に必要な装備や向かい方などを網羅する。最前線から伝える、樹海ノンフィクション決定版。
(他の紹介)目次 １　樹海に入る―日常の外側（樹海の成り立ち
観光案内―樹海と洞穴群　ほか）
２　樹海内部―場所としての樹海（「樹海村」は実在するか？
樹海と信仰　ほか）
３　樹海の暗部―都市伝説としての「樹海」（都市伝説あれこれ
熊出没注意　ほか）
４　樹海を出る―境界の外へ（樹海でキャンプ体験
迷子になる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 村田 らむ
　１９７２年生まれ、愛知県名古屋市出身。ライター、漫画家、イラストレーター、カメラマン。ホームレスやゴミ屋敷、新興宗教などをテーマにした体験・潜入取材を得意とし、中でも青木ヶ原樹海への取材は１００回ほどにのぼり２０年以上続けている第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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3 馳 星周×矢作 芳人
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