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書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　

著者名 精神科医しょう／著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8

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1 東札幌4013434982493.7/ｾ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013158925493.7/ｾ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410401760493/ｾ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ　
著者名 精神科医しょう／著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界文化遺産「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」１２の構成資産を収載。
(他の紹介)目次 天と地の物語
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潜伏キリシタンの里・外海地区
外海から五島へ　海を渡るキリシタン
信徒発見
長崎と天草　キリシタンの里巡礼
(他の紹介)著者紹介 池田 勉
　１９４２年長崎県生まれ。造船会社で船舶に関する研究開発に関わる傍ら、アマチュア写真家として写真活動に取り組み、様々なテーマで撮影した作品を写真展や写真出版などで発表。また、国際写真サロン展をはじめ多数の写真公募展で入賞入選を重ねる。会社を定年退職後、日本写真家協会（ＪＰＳ）会員となり、現在はプロ写真家として多方面で活動している。日本写真家協会（ＪＰＳ）会員。全日本写真連盟会員（総本部理事）。英国王立写真協会（ＲＰＳ）会員（日本支部理事）。長崎県美術協会会員。長崎市美術振興会会員。三彩写真会会長・講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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