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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
南区民 | 6113158718 | 361/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
図書情報館 | 1310232812 | 361.4/タ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001283870 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
口下手で人見知りですが、誰とでもうちとける方法、ありますか? |
書名ヨミ |
クチベタ デ ヒトミシリ デスガ ダレ ト デモ ウチトケル ホウホウ アリマスカ |
著者名 |
高石 宏輔/著
|
著者名ヨミ |
タカイシ ヒロスケ |
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2018.6 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
361.454
|
分類記号 |
361.454
|
ISBN |
4-7973-9413-9 |
内容紹介 |
テクニックもいらない。性格を変えなくてもいい。ただ体に意識を向けるだけでいい-。カウンセラーである著者が、口下手や人見知りなど、コミュニケーションの問題を身体からアプローチすることで解説に導く方法を紹介する。 |
著者紹介 |
1980年生まれ。著書に「あなたは、なぜ、つながれないのか」「声をかける」がある。 |
件名 |
コミュニケーション、人間関係 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
テクニックもいらない。性格を変えなくてもいい。ただ体に意識を向けるだけでいい―身体感覚から見出すコミュニケーション術。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 人づきあいが苦手なのは、性格のせいではない(人づきあいにシャイも口下手も人見知りも、じつは関係ない 話し始める前から、噛み合わなさは生じている ほか) 第2章 体の緊張をとる身体トレーニング(話を聞けないのは、スキルや性格のせいではなく、座り方が悪いから 普段から無意識に力を入れてしまっている ほか) 第3章 なぜあなたの体は緊張するのか(無理をするから硬直する。緊張は少しずつゆるむもの 攻撃するか、逃げるか―恐怖への反応の種類 ほか) 第4章 誰とでもうちとけられる体のつくり方(コミュニケーションがうまくいくときは同調している 「腕回し」―他人との同調の精度を高めるエクササイズ ほか) 第5章 うちとけるための日常生活での応用編(コンビニのレジで緊張を感じてみる 街で人とすれ違うときのみぞおちの感覚に目を向ける ほか) 付録 体験談 |
(他の紹介)著者紹介 |
高石 宏輔 1980年生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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