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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 17

書誌情報

書名

SINGLE TASK一点集中術 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる    

著者名 デボラ・ザック/著   栗木 さつき/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.8


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デボラ・ザック 栗木 さつき
2017
336.2 336.2
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001193868
書誌種別 図書
書名 SINGLE TASK一点集中術 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる    
書名ヨミ シングル タスク イッテン シュウチュウジュツ 
著者名 デボラ・ザック/著
著者名ヨミ デボラ ザック
著者名 栗木 さつき/訳
著者名ヨミ クリキ サツキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.8
ページ数 220p
大きさ 19cm
分類記号 336.2
分類記号 336.2
ISBN 4-478-06659-1
内容紹介 多くの無駄に忙殺される毎日から解放される! マルチタスクをやめた瞬間、生産性は10倍になる! 脳科学、心理学の最新研究から、わかった成果が最大になる行動原則「SINGLE TASK=一点集中術」を紹介。
著者紹介 オンリー・コネクト・コンサルティング社CEO。企業や団体にリーダーシップ、チームマネジメント等の指導を行う。著書に「自分のタイプを理解すればマネジメントは成功する」がある。
件名 能率
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分の限界は、自分がつくり出した幻想だと知ること。自分という枠から飛び出す勇気を持つこと。失敗を恐れずに、変化を心の底から楽しむこと。さあ、脳リミットをはずして、“脳力”を最大化しましょう!
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、私たちの脳は限界をつくってしまうのか?(自分の「脳リミット」を診断チェックしてみよう!
ノーマルな脳にはリミットがかかっている! ほか)
第2章 脳リミットをはずす「安全基地」を手に入れよう(安心してチャレンジできる「安全基地」をつくり出そう!
学歴や肩書きは安全基地にはならない!? ほか)
第3章 脳リミットをはずす脳のトレーニングを始めよう(自分の限界を超えるための「セルフイメージ・トレーニング法」
客観的な自己評価「メタ認知」に磨きをかける! ほか)
第4章 脳リミットをはずすためのスキルを身につけよう(最後までやり抜く成功の鍵「グリット力」
たとえ三日坊主でも、「ベストエフォート力」で乗り切る! ほか)
第5章 脳リミットをはずして人生を変えよう(「最初のペンギン」になって、チャレンジの海に飛び込もう!
勇気を持ってチャレンジしなければ何も変わらない! ほか)
(他の紹介)著者紹介 茂木 健一郎
 1962年東京生まれ。脳科学者。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。2005年、『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞、2009年、『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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