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書誌情報

書名

指だけヨガ 全身ポーズと同じ効果!!  だいわ文庫  

著者名 深堀 真由美/著
出版者 大和書房
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013115757498.3/フ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013019325498.3/フ/書庫文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 3312018108498/フ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001395303
書誌種別 図書
書名 指だけヨガ 全身ポーズと同じ効果!!  だいわ文庫  
書名ヨミ ユビ ダケ ヨガ 
著者名 深堀 真由美/著
著者名ヨミ フカボリ マユミ
出版者 大和書房
出版年月 2019.7
ページ数 157p
大きさ 15cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-479-30771-6
内容紹介 全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 多種多彩な問題を解き進めるうちに、学校のテストでは分からない秘められた才能に気づくかも!?「知識」「学歴」「年齢」関係なくみんなで盛り上がれる全118問!
(他の紹介)目次 第1章 日常観察力
第2章 注意力
第3章 だまされない力
第4章 言葉のセンス
第5章 超快感テスト
10秒で答えよう!
巻末特別付録 ひっかけロシアンカード


内容細目表

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