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書誌情報

書名

心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で    

著者名 鈴木 愛/著
出版者 ワンダーウェルネス
出版年月 2025.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113278996596/ス/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2017
721.8 721.8

書誌詳細

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タイトルコード 1008001925002
書誌種別 図書
書名 心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で    
書名ヨミ ココロ ト カラダ オ トトノエル ゲンマイ サイショク ゴハン 
著者名 鈴木 愛/著
著者名ヨミ スズキ アイ
出版者 ワンダーウェルネス
出版年月 2025.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 596.37
分類記号 596.37
ISBN 4-418-25305-0
内容紹介 豊かに生きるための食事とは-。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、108品を紹介する。
著者紹介 東京都出身。ホリスティックリトリート穂高養生園に勤務。不定期で「ととのえるスープの日」を開催。
件名 料理-野菜、菜食
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 外からなかなか覗くことのできない世の中の秘密の“ゾーン”を徹底検証。あの業界、あの会社、あのお店、あの集団…。ヴェールの裏側がコワいくらいわかります!
(他の紹介)目次 1 日常の裏側に潜むもの
2 ビジネスには表もあり、ウラもあり
3 「食べ物」の裏側をお客は知らない
4 「街」は裏から読むとおもしろい
5 芸能、スポーツ…エンタメ世界の光と影
6 見てはいけない!?アブない世界


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