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書誌情報

書名

男女共同参画さっぽろプラン実施報告書  平成29年度   

著者名 札幌市市民文化局市民生活部男女共同参画室男女共同参画課/編集
出版者 札幌市市民文化局市民生活部男女共同参画室男女共同参画課
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180405763KR367.2/ダ/17書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2018
367.7 367.7
高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001334532
書誌種別 図書
書名 男女共同参画さっぽろプラン実施報告書  平成29年度   
書名ヨミ ダンジョ キョウドウ サンカク サッポロ プラン ジッシ ホウコクショ 
著者名 札幌市市民文化局市民生活部男女共同参画室男女共同参画課/編集
著者名ヨミ サッポロシ シミン ブンカキョク シミン セイカツブ ダンジョ キョウドウ サンカクシツ ダンジョ キョウドウ サンカクカ
出版者 札幌市市民文化局市民生活部男女共同参画室男女共同参画課
出版年月 2018.11
ページ数 102p
大きさ 30cm
分類記号 367.2
分類記号 367.2
件名 男女共同参画
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 せっかくの第二の人生、その「ストレス」、手放してみませんか。“気ままなのんびり暮らし”にシフトする方法!
(他の紹介)目次 第1章 楽ちん生活の極意(親切には遠慮なく甘えよう
人間関係も「ちょこっとずぼら」に ほか)
第2章 わがままライフはこんなに楽しい(思ったことは素直に口にする
「やりたいこと」をリストアップする ほか)
第3章 がんばらず欲張らず(あれこれ求めなければストレスも減ります
自分のやり方を他人に押しつけない ほか)
第4章 クヨクヨにさよなら(手紙やメールの返事がなくても気にしない
愚痴をこぼしてスッキリ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科学教室入局。1990年より米国カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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