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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東月寒 | 5213076606 | 498/ブ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001613196 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
石田 衣良/著
|
| 著者名ヨミ |
イシダ イラ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
251p |
| 大きさ |
20cm |
| ISBN |
4-16-391425-1 |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| 書名 |
炎上フェニックス 池袋ウエストゲートパーク |
| 書名ヨミ |
エンジョウ フェニックス |
| 内容紹介 |
脅される“パパ活女子”、女性を狙う“ぶつかり男”、人気女子アナを襲った“ネット炎上”…。コロナ禍の池袋、社会の歪みが生んだ悪意にマコトとタカシが挑む。『オール讀物』連載を単行本化。 |
| 叢書名 |
池袋ウエストゲートパーク |
| (他の紹介)内容紹介 |
モダンヨーガの練習とテクニックで柔軟性と力強さを身につけ、ストレスを解消して心を穏やかにしましょう。動的なシークエンス(ヴィンヤサフローヨーガ)、立位のポーズはほとんどなくゆったりとした動きの心身回復ヨガ(陰ヨガ)、そして瞑想について、段階を踏んで説明します。初心者へのアドバイス、そして練習を深めたいヨギーには専門的なヒントがあります。おうちでのヨーガの練習を完全でバランスのとれたものにするために、ポーズの組み合わせをお伝えします。あなた自身のニーズ、経験に沿うポーズへと調整する方法を示します。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 はじめに(ヨーガの効果 モダンヨーガ ほか) 第2章 体のヨーガ:陽―動的な練習(柔軟性を高める 心地よい犬のポーズ ほか) 第3章 エネルギーのヨーガ:陰―静的な練習(リストラティブヨガ 陰ヨガ ほか) 第4章 心のヨーガ(瞑想 すべてを合わせて) |
| (他の紹介)著者紹介 |
ブラウン,クリスティーナ B.K.S.アイアンガー、アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ、ヨガシナジー、ジュディス・ラサターなどの影響を受け、世界中の著名なヨーガ指導者に教えを受けた。世界的に有名な指導者であり、ティーチャー・トレーニング・プログラムやヨガリトリート、ワークショップなどを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 加野 敬子 神戸大学教育学部英語科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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