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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

モダンヨーガバイブル　現代のヨーガ徹底ガイド　　　　

著者名 クリスティーナ・ブラウン／著 　 加野 敬子／訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213076606498/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001237320
書誌種別 図書
著者名 クリスティーナ・ブラウン／著
著者名ヨミ クリスティーナ ブラウン
出版者 ガイアブックス
出版年月 2018.2
ページ数 400p
大きさ 17cm
ISBN 4-88282-996-6
分類記号 498.34
分類記号 498.34
書名 モダンヨーガバイブル　現代のヨーガ徹底ガイド　　　　
書名ヨミ モダン ヨーガ バイブル　
副書名 現代のヨーガ徹底ガイド
副書名ヨミ ゲンダイ ノ ヨーガ テッテイ ガイド
内容紹介 モダンヨーガの練習とテクニックで柔軟性と力強さを身につけ、ストレスを解消して心を穏やかにしましょう。動的なシークエンスはほとんどなく、ゆったりとした動きの心身回復ヨガおよび瞑想について、段階を踏んで解説します。
著者紹介 ヨーガ指導者。ティーチャー・トレーニング・プログラムやヨガリトリート、ワークショップなどを行う。著書に「ヨーガバイブル」がある。
件名1 ヨガ



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