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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
東月寒 | 5213076606 | 498/ブ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001237320 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
クリスティーナ・ブラウン/著
|
著者名ヨミ |
クリスティーナ ブラウン |
出版者 |
ガイアブックス
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
400p |
大きさ |
17cm |
ISBN |
4-88282-996-6 |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
書名 |
モダンヨーガバイブル 現代のヨーガ徹底ガイド |
書名ヨミ |
モダン ヨーガ バイブル |
副書名 |
現代のヨーガ徹底ガイド |
副書名ヨミ |
ゲンダイ ノ ヨーガ テッテイ ガイド |
内容紹介 |
モダンヨーガの練習とテクニックで柔軟性と力強さを身につけ、ストレスを解消して心を穏やかにしましょう。動的なシークエンスはほとんどなく、ゆったりとした動きの心身回復ヨガおよび瞑想について、段階を踏んで解説します。 |
著者紹介 |
ヨーガ指導者。ティーチャー・トレーニング・プログラムやヨガリトリート、ワークショップなどを行う。著書に「ヨーガバイブル」がある。 |
件名1 |
ヨガ
|
(他の紹介)内容紹介 |
自分を大事に、ゆっくり生きましょう。漢方薬は出てこない、ゆるくて元気な暮らし。症状別不調の整えかたも初収録!漢方初心者のはじめの1冊にぴったり! |
(他の紹介)目次 |
第1章 暮らすこと、動くこと 第2章 こころがけ 第3章 食べること 第4章 眠ること、休むこと 第5章 季節の養生―知識編 第6章 症状別 こころとからだの不調の整えかた 本書の基礎用語 |
(他の紹介)著者紹介 |
櫻井 大典 年間5,000名以上の相談をこなす漢方専門家。国際中医専門員。アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。SNSでは、漢方や養生法にまつわる情報を日々発信しており、優しくわかりやすい内容が老若男女を問わず広く人気を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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