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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013299673 | 498.3/コ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310673726 | 498.3/コ/ | 1階展示 | 010 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001849481 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
すぐできる10秒ねこ背ストレッチ |
| 書名ヨミ |
スグ デキル ジュウビョウ ネコゼ ストレッチ |
| 著者名 |
小林 篤史/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ アツシ |
| 出版者 |
かんき出版
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
173p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7612-7733-8 |
| 内容紹介 |
1回10秒。ねこ背を治す「特効ストレッチ」で、見た目も体調も、気持ちも変わる! ねこ背矯正のプロフェッショナルが、骨盤を整えるストレッチやねこ背のタイプ別ストレッチなどを紹介する。ねこ背を遠ざける生活術も掲載。 |
| 著者紹介 |
神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター。一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事。著書に「10秒で治る!子どものねこ背のばし」など。 |
| 件名 |
姿勢、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
豊かな美の世界へ、仮想トリップ。NHK「日曜美術館」のアーカイブスから41館。 |
| (他の紹介)目次 |
砂澤ビッキと札幌芸術の森野外美術館―北海道札幌市 本郷新記念札幌彫刻美術館―北海道札幌市 神田日勝記念美術館―北海道鹿追町 木田金次郎美術館―北海道岩内町 奈良美智と青森県立美術館―青森県青森市 棟方志功記念館―青森県青森市 常田健土蔵のアトリエ美術館―青森県青森市 藤田嗣治と秋田県立美術館―秋田県秋田市 小松均と山形美術館―山形県山形市 土門拳記念館―山形県酒田市〔ほか〕 |
内容細目表
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