蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013014017 | 496.6/ミ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東月寒 | 5213076143 | 496/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001220569 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本 |
書名ヨミ |
ミミナリ ナンチョウ メマイ オ ジリキ デ グングン ナオス コツ ガ ワカル ホン |
著者名 |
中川 雅文/監修
|
著者名ヨミ |
ナカガワ マサフミ |
著者名 |
主婦の友インフォス/編 |
著者名ヨミ |
シュフ ノ トモ インフォス |
出版者 |
主婦の友インフォス
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
496.6
|
分類記号 |
496.6
|
ISBN |
4-07-427773-5 |
内容紹介 |
耳鳴り・難聴・めまいを改善する食品や食べ方をはじめ、改善する簡単動作、防ぐための日常生活のコツや刺激法を、図や写真を豊富に使ってわかりやすく解説する。『健康』掲載に加筆し書籍化。 |
件名 |
耳鳴り、難聴、めまい |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
1 食事・栄養成分―耳鳴り・難聴・めまいを改善するこの食品、この食べ方(めまい・ふらつきを食べて改善!主な原因“腎”の不足を、“長いも薬膳チャウダー”を食べて補って! むくみ、疲れ、だるさのみならず、耳鳴りやめまいの原因となる「水毒」解消に毒出し“あずき汁”が効く ほか) 2 簡単動作―耳鳴り・難聴・めまいを改善する簡単動作(耳鳴りは首の筋肉をゆっくりと緩める“首のばし”で、たちまち解消。めまいや肩こり、頭痛の人にもおすすめ “腕ふりこ”で肩甲骨周辺の筋肉をほぐして、首から脳への血流をアップ。花粉症、アトピー、耳鳴りに効いたと評判! ほか) 3 日常生活の知恵―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐ日常生活のコツ(耳鳴り・難聴を放置すると重症化する危険性大。生活習慣の見直しで改善を 難聴の原因は老化ではなく、騒音と動脈硬化だった。自分の聴力を把握し早期から対策をとることが重要 ほか) 4 らくらく刺激―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐらくらく刺激法(腎の不調を整えるツボは、耳の付近にも集まっている。一緒にまとめて刺激できる。1日1回の耳回しで、不調をなくす “耳折りあたため”を行うと、耳を通る迷走神経を通じ、脳や内臓が温まり全身の血行不良が解消。耳鳴りがやわらぐ ほか) |
内容細目表
前のページへ