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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

かるい生活     

著者名 群 ようこ/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180947640914.6/ムレ/1階図書室65A一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013256389914/ム/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 澄川6013136178914/ム/図書室21一般図書一般貸出在庫  
4 中央区民1113161457914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 東区民3112701119914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 南区民6113149725914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 西区民7113124908914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 拓北・あい2312059187914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 3311998599914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
10 もいわ6311986050914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 西野7213031524914/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 ちえりあ7900280004914/ム/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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櫻井 大典
2019
490.9 490.9
東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001213454
書誌種別 図書
著者名 群 ようこ/著
著者名ヨミ ムレ ヨウコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11
ページ数 216p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-251501-8
分類記号 914.6
分類記号 914.6
書名 かるい生活     
書名ヨミ カルイ セイカツ 
内容紹介 漢方で体をかるくし、よけいな物やしがらみも捨てる。いらなくなった着物や本などを手放し、人間関係を整理。心身共に健康的になっていく日々を綴る爽快エッセイ。『一冊の本』連載に加筆し単行本化。
著者紹介 1954年東京都生まれ。日本大学芸術学部卒。本の雑誌社に入社後、84年「午前零時の玄米パン」でデビュー。他の著書に「かもめ食堂」「パンとスープとネコ日和」など。

(他の紹介)内容紹介 自分を大事に、ゆっくり生きましょう。漢方薬は出てこない、ゆるくて元気な暮らし。症状別不調の整えかたも初収録!漢方初心者のはじめの1冊にぴったり!
(他の紹介)目次 第1章 暮らすこと、動くこと
第2章 こころがけ
第3章 食べること
第4章 眠ること、休むこと
第5章 季節の養生―知識編
第6章 症状別 こころとからだの不調の整えかた
本書の基礎用語
(他の紹介)著者紹介 櫻井 大典
 年間5,000名以上の相談をこなす漢方専門家。国際中医専門員。アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。SNSでは、漢方や養生法にまつわる情報を日々発信しており、優しくわかりやすい内容が老若男女を問わず広く人気を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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