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書名

精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめ　第二の人生、その「ストレス」手放してみませんか?　　　　

著者名 保坂 隆／著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.4

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1 東札幌4013367588367/ﾎ/図書室5一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013186082367/ﾎ/図書室10一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001665568
書誌種別 図書
書名 精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめ　第二の人生、その「ストレス」手放してみませんか?　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル チョコット ズボラ ナ ロウゴ ノ ススメ　
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.4
ページ数 204p
大きさ 18cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-8379-2892-8
内容紹介 肩の荷を下ろして、60歳からの人生を、思い切り楽しもう! 「ほどほどで、がんばらない」を合言葉に、これまでの精一杯走り続ける生き方から、のんびり余裕を持った生き方に換えるヒントを紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。著書に「人間、60歳からが一番おもしろい!」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 四季巡礼―同行二人・移ろう季節とともにたどる浄土への道筋
こころの旅路で、こころからの祈り―四国八十八ヵ所・巡拝の精神
発心の道場　阿波（徳島）
修行の道場　土佐（高知）
菩提の道場　伊予（愛媛）
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内容細目表

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