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書誌情報

書名

あなたの老いは舌から始まる 今日からできる口の中のケアのすべて  Nなるほど!の本  

著者名 菊谷 武/著
出版者 NHK出版
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180366163497.9/キ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012865766497.9/キ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 厚別8013025971497.9/キ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
4 太平百合原2410383430497/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 西野7213046233497/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
497.9 497.9
筋膜リリース

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001311695
書誌種別 図書
書名 あなたの老いは舌から始まる 今日からできる口の中のケアのすべて  Nなるほど!の本  
書名ヨミ アナタ ノ オイ ワ シタ カラ ハジマル 
著者名 菊谷 武/著
著者名ヨミ キクタニ タケシ
出版者 NHK出版
出版年月 2018.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 497.9
分類記号 497.9
ISBN 4-14-011361-5
内容紹介 「食べる」「嚙む」という機能を存続させるためには、歯の健康だけでなく、舌をはじめ、口の機能をトータルで考えなくてはならない。舌の役割を解説するとともに、舌を衰えさせない方法を紹介。口と体の管理法も伝える。
著者紹介 1963年東京都生まれ。日本歯科大学歯学部卒業。同大学教授、同大学口腔リハビリテーション多摩クリニック院長。著書に「図解介護のための口腔ケア」など。
件名 口腔衛生、舌、老年医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現役メジャーリーガーやオリンピアンからの信頼も厚いスポーツトレーナーが伝授。通勤電車にゆられながら、家で洗濯物を干しながら、スーパーで買い物しながら―コリとさよならしつつ、健康的な美ボディを手に入れる58のメソッド!
(他の紹介)目次 1 日常生活でできる筋膜リリース(起きたらそのまま布団の中で背中と脇腹をリリース
布団をめくりながら首・肩・背中をリリース
歯みがきしながら内もも・首・胸まわりをリリース ほか)
2 仕事場でできる筋膜リリース(電車を待ちながら肩と腕をリリース
つり革につかまりながら肩と脇腹をリリース
電車のイスに座りながら肩・肋骨・背中をリリース ほか)
3 ルーティン化したいカンタン筋膜リリース(姿勢を整えて身体の不調を緩和
膝・腰の痛み予防
肩の痛み予防 ほか)
(他の紹介)著者紹介 のぐち 径大
 東中野はりきゅう整骨院SPORTS LAB代表。スポーツトレーナー・鍼灸師・柔道整復師。埼玉・熊谷接骨院の遠藤慎二氏の元で修業。その間、整形外科のチームでオペの見学や外傷のの整復治療からリハビリまでを一貫して経験する。さらに東京・青山外苑の医療機関にて鍼灸を学んだ後、産科・婦人科疾患の鍼灸治療でも結果を出す。後に東中野はりきゅう整骨院SPORTS LABを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
阿保 義久
 東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院、虎ノ門病院、三楽病院を経て、2000年に北青山Dクリニックを設立。外科医としてのスキルを生かした日帰り手術、病気を作らない予防医療、早期発見するための高精度の人間ドック、健康長寿を目指すアンチエイジング医療、先端技術を用いたがんの遺伝子治療など、質の高い医療サービスの提供に励んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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