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書誌情報

書名

腰の痛み、ひざの痛みが消える! 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!  いきいき健康シリーズ  

著者名 竹末 弘実/著
出版者 ソレイユ出版
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013020700498.3/タ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

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2017
2017
M43

書誌詳細

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タイトルコード 1008001209781
書誌種別 図書
書名 腰の痛み、ひざの痛みが消える! 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!  いきいき健康シリーズ  
書名ヨミ コシ ノ イタミ ヒザ ノ イタミ ガ キエル 
著者名 竹末 弘実/著
著者名ヨミ タケスエ ヒロミ
出版者 ソレイユ出版
出版年月 2017.11
ページ数 156p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-9908790-5-1
内容紹介 もう、腰の痛み、ひざの痛みに悩まなくても大丈夫! 距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消する「スローモーションウォーキング」を紹介。体に無理なくできるので、子どもから高齢者まで行うことができます。
件名 歩行、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アイデアを生みだす練習は、チェスやピアノ、バイオリンの練習よりもやさしい。練習すればするほど、すぐれたビジネスのアイデアを思いつく時間が短縮され、そのプロセスは楽しくなる。しばらくすると、すぐれたアイデアがいくらでも浮かんでくるようになる。ジョブズ、エジソン、ディズニー、ダイソン…世界を変えた天才たちの「創造プロセス」とは?シンプルで一生役立つアイデア発想の基本。
(他の紹介)目次 アイデア発想は技術である
潜在意識を働かせる
自分に質問を投げかける
考えて休む
アイデアの質より量を重視する
アイデア発想の要点を押さえる
アイデアの原材料を集める
アイデアを書いて保存する
アイデアを引き寄せる考え方
ハイパフォーマンス状態になる
ゲームのように楽しむ
完璧さより、たゆまぬ改善
失敗と偶然を歓迎する
休息と運動でエネルギーを得る
脳を創造的モードにする
雑談をしながらアイデアを磨く
有望なアイデアを選んで実行する
生みの苦しみの壁を乗り越える
創造性の筋肉を鍛え続ける
(他の紹介)著者紹介 セドニエフ,アンドリー
 アメリカの起業家。ウクライナ出身。世界のコンピュータ業界で最も権威あるエンジニアの資格とされるCCIE(シスコ認定インターネットワークエキスパート)を弱冠19歳で取得。大学卒業後に渡米し、ミシガン大学ビジネススクールでMBA(経営学修士)を取得。世界最大のコンピュータネットワーク機器開発会社、シスコシステムズのプロダクトマネジャーを務めて功績を挙げたのち、独立してコンサルティング会社を設立。生産性向上の方法などについて全米で講演活動をおこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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