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書誌情報

書名

効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  

著者名 中村 尚人/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310524580498.34/ナ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001595896
書誌種別 図書
書名 効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  
書名ヨミ キカセル ヨガ ノ キョウカショ 
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-07-448284-9
内容紹介 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スマホを打つ→くノ一打ち。コートを脱ぐ→パリコレ脱ぎ。相談にのる→女医トーク。知性を感じさせ、思慮深く見せる→骨タッチ。タクシーのエレガント乗車術→HKK乗り。パーソナルスペースに忍び込む→足寄せアプローチ…女優の養成所で習う印象操作を日常使いに!芸能人の卵を5000人以上磨き上げたポージングディレクターによる「美人の必殺技」。
(他の紹介)目次 第1章 美人オーラを放つモテしぐさ図鑑(モテしぐさ・たすき座り―イスの“対角線”を使え!美人はジャストフィットで座る
NGしぐさ・ヒザパカ座り―そのヒザで百年の恋も醒める! ほか)
第2章 男をドキッとさせるモテしぐさ図鑑(モテしぐさ・瞳バイブレーション―視線だけで恋にオトす“揺れるまなざし”の作り方
モテしぐさ・バストキープ名刺―初対面で「好印象」をゲットする ほか)
第3章 彼をトリコにするモテしぐさ図鑑(モテしぐさ・ヒロイン・ターン―男は意外とロマンチスト「甘い記憶」をねつ造しよう
モテしぐさ・スローモーション・プレゼント―彼の気持ちを絶頂に導くプレゼント開封プレイ ほか)
第4章 キャラ別モテしぐさ図鑑(自分の「キャラ」を知っていますか?
自分のキャラをチェックしよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 中井 信之
 ポージングディレクター・俳優・モデル・イメージコンサルタント。明治大学政治経済学部・中退。学生時代に劇団『夢の遊眠社』に所属。退団後、モデルを経験。姿勢で雰囲気を作る「HKKメソッド」を開発。ワタナベエンターテイメントカレッジ等、専門学校で5000人以上のタレント候補者に指導。国際イメージコンサルタントの資格をアメリカで取得後、独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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