蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット
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| 著者名 |
石原 広章/著
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| 出版者 |
自由国民社
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| 出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013376005 | 595.6/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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日本-歴史-江戸時代 ことわざ-日本 カルタ 日本思想-歴史
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001364812 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ちいさな魔女とくろい森 |
| 書名ヨミ |
チイサナ マジョ ト クロイ モリ |
| 著者名 |
石井 睦美/作
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| 著者名ヨミ |
イシイ ムツミ |
| 著者名 |
岡田 千晶/絵 |
| 著者名ヨミ |
オカダ チアキ |
| 出版者 |
文溪堂
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| 出版年月 |
2019.4 |
| ページ数 |
[32p] |
| 大きさ |
27cm |
| 分類記号 |
E
|
| 分類記号 |
E
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| ISBN |
4-7999-0314-8 |
| 内容紹介 |
満月の夜、ちいさな魔女は一羽のカラスをつれて、おおきな魔女と一緒に北の国にむかいます。その森は病気で、魔女たちがきてくれるのを待っていて…。森を守るちいさな魔女の成長を描く。 |
| 著者紹介 |
児童書から一般小説まで幅広く執筆。「五月のはじめ、日曜日の朝」で新美南吉児童文学賞受賞。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則 第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方 第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術 第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術 第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術 第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術 第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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