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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

辞書を語る   岩波新書 新赤版  

著者名 岩波新書編集部/編
出版者 岩波書店
出版年月 1992.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110196987801.3/ジ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4012528677801/ジ/新書14一般図書一般貸出在庫  
3 はっさむ7310062018801/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1001000669047
書誌種別 図書
書名 辞書を語る   岩波新書 新赤版  
書名ヨミ ジショ オ カタル 
著者名 岩波新書編集部/編
著者名ヨミ イワナミ シンショ ヘンシュウブ
出版者 岩波書店
出版年月 1992.1
ページ数 236p
大きさ 18cm
分類記号 801.3
分類記号 801.3
ISBN 4-00-430211-0
件名 辞典
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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