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書誌情報

書名

鳥類学が教えてくれる「鳥」の秘密事典     

著者名 陳 湘静/文   林 大利/文   陳 湘静/イラスト   今泉 忠明/監修   牧高 光里/訳
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312065192488/チ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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陳 湘静 林 大利 陳 湘静 今泉 忠明 牧高 光里
2017
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001736555
書誌種別 図書
書名 鳥類学が教えてくれる「鳥」の秘密事典     
書名ヨミ チョウルイガク ガ オシエテ クレル トリ ノ ヒミツ ジテン 
著者名 陳 湘静/文
著者名ヨミ チン ショウセイ
著者名 林 大利/文
著者名ヨミ リン タイリ
著者名 陳 湘静/イラスト
著者名ヨミ チン ショウセイ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2023.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 488.1
分類記号 488.1
ISBN 4-8156-1744-8
内容紹介 スズメのクチバシは進化する、鳥の世界にも方言がある、いい音を出すとモテる鳥…。どこにでも当たり前にいるようで謎に満ちた「鳥」の秘密を、ユーモラスで分かりやすいイラストととともに解き明かす。
著者紹介 国立台湾大学森林環境・資源学部卒業。鳥の研究経験があるイラストレーター。
件名 鳥類
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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