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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013338498 | 290/ル/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001161391 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
るるぶ台北 '18 るるぶ情報版 |
| 書名ヨミ |
ルルブ タイペイ |
| 出版者 |
JTBパブリッシング
|
| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ数 |
126p |
| 大きさ |
23cm |
| 分類記号 |
292.24
|
| 分類記号 |
292.24
|
| ISBN |
4-533-11879-1 |
| 内容紹介 |
グルメ、街歩きなど、台北のみどころを案内。夜市も特集。地図と台湾会話電子版を入手できるQRコード、取り外せる2大付録、クーポン付き。データ:2017年3月現在。超ちいサイズも同時刊行。通常版なし。 |
| 件名 |
台北-紀行・案内記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則 第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方 第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術 第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術 第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術 第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術 第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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