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書誌情報

書名

自然災害からの学びと教訓 PTA防災実践事例集    

著者名 大矢根 淳/監修   日本PTA全国協議会/著
出版者 ジアース教育新社
出版年月 2017.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180259277374.9/シ/1階図書室46B一般図書一般貸出在庫   ○
2 図書情報館1310243371374.9/シ/2階図書室LIFE-216一般図書貸出禁止在庫   ×

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2017
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001162616
書誌種別 図書
書名 自然災害からの学びと教訓 PTA防災実践事例集    
書名ヨミ シゼン サイガイ カラ ノ マナビ ト キョウクン 
著者名 大矢根 淳/監修
著者名ヨミ オオヤネ ジュン
著者名 日本PTA全国協議会/著
著者名ヨミ ニホン ピーティーエー ゼンコク キョウギカイ
出版者 ジアース教育新社
出版年月 2017.5
ページ数 245p
大きさ 26cm
分類記号 374.92
分類記号 374.92
ISBN 4-86371-413-7
内容紹介 もしものとき、自分の命を守れるように、大切な人を守れるように…。小・中学校やPTAで災害に遭った人、防災に取り組んでいる人の実体験や取組などの実例を詳細に報告。
件名 防災教育、自然災害、PTA
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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