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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

歴史を学ぶこと教えること     

著者名 北島 万次/編   峰岸 純夫/編
出版者 東京大学出版会
出版年月 1986.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115880346375.3/キ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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1986
312.34 312.34
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1001000129631
書誌種別 図書
書名 歴史を学ぶこと教えること     
書名ヨミ レキシ オ マナブ コト オシエル コト 
著者名 北島 万次/編
著者名ヨミ キタジマ マンジ
著者名 峰岸 純夫/編
著者名ヨミ ミネギシ スミオ
出版者 東京大学出版会
出版年月 1986.5
ページ数 303p
大きさ 19cm
分類記号 375.32
分類記号 375.32
ISBN 4-13-023038-7
件名 歴史教育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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