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書誌情報

書名

WOLVES 野生のハンターたち    

著者名 トム・ジャクソン/[編]著   小宮 輝之/監修   岩重 多四郎/訳
出版者 ホビージャパン
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180912263489.5/ジ/1階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2016
102 102
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001648511
書誌種別 図書
書名 WOLVES 野生のハンターたち    
書名ヨミ ウルヴズ 
著者名 トム・ジャクソン/[編]著
著者名ヨミ トム ジャクソン
著者名 小宮 輝之/監修
著者名ヨミ コミヤ テルユキ
著者名 岩重 多四郎/訳
著者名ヨミ イワシゲ タシロウ
出版者 ホビージャパン
出版年月 2022.1
ページ数 223p
大きさ 30cm
分類記号 489.56
分類記号 489.56
ISBN 4-7986-2688-8
内容紹介 人間から称賛と畏怖、嫌悪と好意が混ざり合った心情を寄せられるオオカミ。大自然の中で暮らすオオカミの生態をとらえた150点以上の写真によって、彼らの驚きに満ちた“生きる術”を明らかにする。
著者紹介 ブリストル大学で動物学を学び、動物園での業務にも携わってきた自然保護論者。ホッキョクグマ、ペンギン、ベトナムのジャングルの研究に従事。アフリカの干ばつから野生動物を救う活動も行う。
件名 おおかみ(狼)-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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