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書誌情報

書名

感じのいい、大人服   Heart Warming Life Series  

著者名 美濃羽 まゆみ/著
出版者 日本ヴォーグ社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213143249593/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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美濃羽 まゆみ
2017
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001594262
書誌種別 図書
書名 感じのいい、大人服   Heart Warming Life Series  
書名ヨミ カンジ ノ イイ オトナフク 
著者名 美濃羽 まゆみ/著
著者名ヨミ ミノワ マユミ
出版者 日本ヴォーグ社
出版年月 2021.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 593.36
分類記号 593.36
ISBN 4-529-06095-0
内容紹介 サイドスリットワンピース、Vネックサロペット、ギャザーブラウス…。気持ちまでふと軽くなる、着やすくて心地よい手づくり服を紹介します。おそろいで楽しめるよう、子ども服(90〜130サイズ)4点も収録。
著者紹介 手づくり暮らし研究家。長女の誕生をきっかけに子ども服づくりをスタート。暮らし全般の提案をブログやSNS、講演活動を通して行う。著書に「「めんどう」を楽しむ衣食住のレシピノート」等。
件名 洋裁(婦人服)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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