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書誌情報

書名

これならできる!一枚裁ちのかんたん手ぬい服   暮らし充実すてき術  

著者名 高橋 恵美子/著
出版者 高橋書店
出版年月 2013.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513825348593.3/タ/図書室25一般図書一般貸出在庫  
2 豊平区民5113114622593/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 旭山公園通1213037771593/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 新琴似新川2213036953593/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 菊水元町4313057624593/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 藤野6213048355593/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
460 460
人生訓 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008000654751
書誌種別 図書
書名 これならできる!一枚裁ちのかんたん手ぬい服   暮らし充実すてき術  
書名ヨミ コレナラ デキル イチマイダチ ノ カンタン テヌイフク 
著者名 高橋 恵美子/著
著者名ヨミ タカハシ エミコ
出版者 高橋書店
出版年月 2013.4
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 593.36
分類記号 593.36
ISBN 4-471-40076-7
内容紹介 Vネックのシンプルブラウス、肩リボンのキャミソール、シースルーのベスト、裾レースのポンチョチュニック…。1枚の布を手でぬい合わせていくと出来上がる、一枚裁ちの洋服の作り方を紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。文化服装学院ハンディクラフト科卒業。手芸家。<日本手ぬい普及協会>主宰。著書に「いちばんよくわかる手ぬいの基礎」「秋・冬・春手ぬいの大人服」など。
件名 洋裁(婦人服)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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