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書誌情報

書名

猛き朝日     

著者名 天野 純希/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181057738913.6/アマ/1階図書室61A一般図書一般貸出貸出中  ×

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天野 純希
2017
159 159
人生訓 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001746186
書誌種別 図書
書名 猛き朝日     
書名ヨミ タケキ アサヒ 
著者名 天野 純希/著
著者名ヨミ アマノ スミキ
出版者 中央公論新社
出版年月 2023.2
ページ数 526p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-12-005629-1
内容紹介 類い稀な軍才と男女貴賎隔てない登用で、頼朝や義経より早く時代を切り拓いた「朝日将軍」木曾義仲。日本史上最も熱き敗者の鮮烈なる31年を描く。『読売新聞オンライン』連載を加筆修正。
著者紹介 愛知県名古屋市出身。愛知大学文学部史学科卒業。「桃山ビート・トライブ」で小説すばる新人賞を受賞しデビュー。「破天の剣」で中山義秀文学賞を受賞。
件名 木曽義仲-小説
個人件名 木曽 義仲
言語区分 日本語
受賞情報 野村胡堂文学賞

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則
第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術
第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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