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書名

王道の樹　　　　　

著者名 小前 亮／著
出版者 祥伝社
出版年月 2008.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9012891579913.6/ｺﾏ/図書室10A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000092923
書誌種別 図書
書名 王道の樹　　　　　
書名ヨミ オウドウ ノ キ　
著者名 小前 亮／著
著者名ヨミ コマエ リョウ
出版者 祥伝社
出版年月 2008.10
ページ数 408p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-396-63308-0
内容紹介 4世紀半ば、西晋の滅亡後、諸民族が覇を競う戦乱の中国。大地が焦土と化す中、すべての民族が平等に暮らすことができる統一国家の建設を目指した青年がいた…。民族融和の壮図に挑んだ不世出の名君・苻堅を描く中国歴史巨編。
著者紹介 1976年島根県生まれ。東京大学大学院修了。専攻は中央アジア・イスラーム史。作家・田中芳樹に見出され、小説の執筆を開始。「李世民」でデビュー。他の著書に「飛竜伝」「十八の子」等。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
(他の紹介)目次 序章　最高の人生を手に入れる「神・時間術」４つの原則
第１章　脳の機能を最大に生かす集中力の高め方
第２章　朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術
第３章　昼の時間を最大に生かす午後のリセット術
第４章　夜の時間を最大に生かす運動＆睡眠リセット術
第５章　仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術
第６章　自由時間を最大に生かす自己投資＆リフレッシュ術
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
　精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計４０万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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