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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013182817 | 913.6/ノナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013305894 | 913.6/ノナ/ | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
清田 | 5514025377 | 913.6/ノナ/ | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
中央区民 | 1113162091 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
白石区民 | 4113326716 | 913/ノ/ | 文庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
豊平区民 | 5113199870 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
南区民 | 6113217209 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
西区民 | 7113166370 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
旭山公園通 | 1213164369 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
新琴似新川 | 2213136597 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
太平百合原 | 2410320283 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
ふしこ | 3213157179 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 13 |
白石東 | 4212208807 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 14 |
白石東 | 4212241279 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
北白石 | 4413120587 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
東月寒 | 5213086738 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
藤野 | 6213197459 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
はちけん | 7410370899 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
新発寒 | 9213132906 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
星置 | 9311967534 | 913/ノ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000417658 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ウツボカズラの夢 双葉文庫 |
| 書名ヨミ |
ウツボカズラ ノ ユメ |
| 著者名 |
乃南 アサ/著
|
| 著者名ヨミ |
ノナミ アサ |
| 出版者 |
双葉社
|
| 出版年月 |
2011.6 |
| ページ数 |
475p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-575-51436-0 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」4つの原則 第1章 脳の機能を最大に生かす集中力の高め方 第2章 朝の時間を最大に生かす脳のゴールデンタイム術 第3章 昼の時間を最大に生かす午後のリセット術 第4章 夜の時間を最大に生かす運動&睡眠リセット術 第5章 仕事の時間を最大に生かす時間創出仕事術 第6章 自由時間を最大に生かす自己投資&リフレッシュ術 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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