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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118552405 | 810.2/シ/ | 1階新書 | 81 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000095429 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
美人を作るジュースベスト100 ミネラル、ビタミンで美をチャージする100のジュース |
| 書名ヨミ |
ビジン オ ツクル ジュース ベスト ヒャク |
| 著者名 |
サラ・オーウェン/著
|
| 著者名ヨミ |
サラ オーウェン |
| 著者名 |
服部 幸應/監修 |
| 著者名ヨミ |
ハットリ ユキオ |
| 著者名 |
三上 久美子/訳 |
| 著者名ヨミ |
ミカミ クミコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2008.10 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
17cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-06-214688-3 |
| 内容紹介 |
美味しいジュースとスムージーが簡単に作れるレシピを、デトックス、ダイエット、エネルギー補給、ストレス解消などの目的別に紹介する。健康を高めるビタミン、ミネラル、抗酸化物質、植物栄養素の情報も満載。 |
| 著者紹介 |
フリーランス・ライター。栄養学、健康を専門に執筆活動をする。『サンデータイムズスタイル』『コスモポリタン』『ウーマン&ホーム』などに寄稿。 |
| 件名 |
ジュース、健康法、美容 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋膜が潤えば、痛みが溶ける!自律神経が整う!1日10分で身体中のストレスを洗い流す!最新研究から編み出されたセルフトリートメント。 |
| (他の紹介)目次 |
1(本当の痛みの原因は? 結合組織の力 失われたリンク) 2(自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう リコネクト:再接続する リバランス:バランスを取り戻す リハイドレート:潤いを取り戻す リリース:解放 手足のトリートメント) 3(メルトプログラムを始めましょう 上半身と下半身に潤いを取り戻す 首と腰のリリース) 4(メルトマップ―メルトのセルフケアスケジュール セルフケアをカバーするメルト) |
内容細目表
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