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書誌情報

書名

藤田勉 心のブログ     

著者名 藤田 勉/著
出版者 Re Studio
出版年月 2014.6


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1 中央図書館0119479996KR493.2/フ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×
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2010
492.79 492.79
民間療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000851411
書誌種別 図書
書名 藤田勉 心のブログ     
書名ヨミ フジタ ツトム ココロ ノ ブログ 
著者名 藤田 勉/著
著者名ヨミ フジタ ツトム
出版者 Re Studio
出版年月 2014.6
ページ数 237p
大きさ 21cm
分類記号 493.23 914.6
分類記号 493.23 914.6
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋膜が潤えば、痛みが溶ける!自律神経が整う!1日10分で身体中のストレスを洗い流す!最新研究から編み出されたセルフトリートメント。
(他の紹介)目次 1(本当の痛みの原因は?
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2(自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう
リコネクト:再接続する
リバランス:バランスを取り戻す
リハイドレート:潤いを取り戻す
リリース:解放
手足のトリートメント)
3(メルトプログラムを始めましょう
上半身と下半身に潤いを取り戻す
首と腰のリリース)
4(メルトマップ―メルトのセルフケアスケジュール
セルフケアをカバーするメルト)


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