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書誌情報

書名

真田と「忍者(しのび)」   講談社+α文庫  

著者名 加来 耕三/[著]
出版者 講談社
出版年月 2016.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513636117288/カ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012908544288/カ/文庫25一般図書一般貸出在庫  

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2017
492.79 492.79
民間療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001080496
書誌種別 図書
書名 真田と「忍者(しのび)」   講談社+α文庫  
書名ヨミ サナダ ト シノビ 
著者名 加来 耕三/[著]
著者名ヨミ カク コウゾウ
出版者 講談社
出版年月 2016.8
ページ数 399p
大きさ 15cm
分類記号 288.3
分類記号 288.3
ISBN 4-06-272951-2
内容紹介 乱世を生き抜く術、叡智-すなわち軍略、兵法に長けた一族「真田家」。真田家を支えた裏方たち-「忍び」、そして「赤備え」。そのドラマティックな生き方を、主君である幸隆、昌幸、信繁の三代にわたって描き切る。
件名 真田氏、忍者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋膜が潤えば、痛みが溶ける!自律神経が整う!1日10分で身体中のストレスを洗い流す!最新研究から編み出されたセルフトリートメント。
(他の紹介)目次 1(本当の痛みの原因は?
結合組織の力
失われたリンク)
2(自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう
リコネクト:再接続する
リバランス:バランスを取り戻す
リハイドレート:潤いを取り戻す
リリース:解放
手足のトリートメント)
3(メルトプログラムを始めましょう
上半身と下半身に潤いを取り戻す
首と腰のリリース)
4(メルトマップ―メルトのセルフケアスケジュール
セルフケアをカバーするメルト)


内容細目表

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