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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

女盛りは腹立ち盛り   幻冬舎文庫  

著者名 内館 牧子/[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113328148914/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213044048914/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 星置9311964911914/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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内館 牧子
2017
492.79 492.79
民間療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001222761
書誌種別 図書
書名 女盛りは腹立ち盛り   幻冬舎文庫  
書名ヨミ オンナザカリ ワ ハラダチザカリ 
著者名 内館 牧子/[著]
著者名ヨミ ウチダテ マキコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2017.12
ページ数 267p
大きさ 16cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-344-42673-3
内容紹介 時の首相に資質がないと怒りつつ、何でも「様」を付けたがる過剰な日本語使いに苦言を呈す。真剣に<怒る>ことを避けてしまった大人たちへ、その怠慢と責任を問う直球勝負の痛快エッセイ。『週刊朝日』連載を改題し文庫化。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋膜が潤えば、痛みが溶ける!自律神経が整う!1日10分で身体中のストレスを洗い流す!最新研究から編み出されたセルフトリートメント。
(他の紹介)目次 1(本当の痛みの原因は?
結合組織の力
失われたリンク)
2(自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう
リコネクト:再接続する
リバランス:バランスを取り戻す
リハイドレート:潤いを取り戻す
リリース:解放
手足のトリートメント)
3(メルトプログラムを始めましょう
上半身と下半身に潤いを取り戻す
首と腰のリリース)
4(メルトマップ―メルトのセルフケアスケジュール
セルフケアをカバーするメルト)


内容細目表

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