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書誌情報

書名

身心が美しくなる禅の作法 一日一禅    

著者名 星覚/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510233733188/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2017
188.86 188.86

書誌詳細

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タイトルコード 1008001143624
書誌種別 図書
書名 身心が美しくなる禅の作法 一日一禅    
書名ヨミ シンシン ガ ウツクシク ナル ゼン ノ サホウ 
著者名 星覚/著
著者名ヨミ セイガク
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 188.86
分類記号 188.86
ISBN 4-07-422913-0
内容紹介 坐禅、食事、掃除…雲水の美しい作法を日常に取り入れるだけで、不安や悩みはスッキリ消える。禅寺の生活を現代に応用する方法や、禅の基本所作、永平寺に伝わる本格的な坐禅を紹介する。上手な禅生活のための問答集も収録。
著者紹介 鳥取県出身。慶應義塾大学卒業。曹洞宗大本山永平寺で修行後、海外道場に参禅。ベルリンの道場を中心に、活動を通じて禅を世界に伝える。清涼山天龍寺国際部部長。著書に「坐ればわかる」他。
件名
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もし、あなたが憂ウツな気分だったら。もし、あなたがストレスを感じていたら。もし、あなたが何かに悩んでいたら。もし、あなたが美しく生きたかったら。…それらの解決法は、「禅の教え」から見えてきます。ただひたすら美しい作法を日常に取り入れるだけで、不安や悩みはスッキリ消えて、ストレスがストレスにならなくなります。禅で身心ともに健やかで、輝く、幸せな人生を手に入れましょう!
(他の紹介)目次 1 誰でもできる禅の基本所作―シンプルな美しさの秘密(三つの基本所作
坐る ほか)
2 毎日が輝きだす雲水生活術!―禅の智慧を楽しいモダンライフへ(これが禅寺の一日!
ぐっすり眠れる雲水の智慧 ほか)
3 本格的に坐ってみよう―不思議な力とつながる作法(環境の調え方―“仏棚”を作ろう
感謝の作法―合掌一礼 ほか)
4 上手な禅生活のための問答集―雲水さんに聞く素朴なQ&A(坐禅の最中、無心になれません
細かい作法はどうして必要ですか? ほか)


内容細目表

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