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書誌情報

書名

作りおきやせスープ     

著者名 新谷 友里江/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313112141596/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001733697
書誌種別 図書
書名 作りおきやせスープ     
書名ヨミ ツクリオキ ヤセ スープ 
著者名 新谷 友里江/著
著者名ヨミ ニイヤ ユリエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.1
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-391-15876-2
内容紹介 キムチチゲ、カルボナーラ風スープ…。温かいスープでダイエット生活を楽しもう! 体重を減らしながらも必要な栄養はしっかり摂れる、カロリーオフ&糖質オフのスープレシピを多数紹介。やせ副菜も掲載する。
著者紹介 料理家、管理栄養士。料理雑誌や広告などのレシピ開発、フードスタイリング、フードコーディネートを中心に活躍。著書に「コンテナですぐできレンチンひとり分ごはん」など。
件名 スープ、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界No.1の禁煙法!マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義!
(他の紹介)目次 1 禁煙セラピーにようこそ(ガマンの禁煙法だから、やめられない
どうしてタバコを吸うのか、とことん考えてみる)
2 「タバコの正体」をしっかりと理解する(ニコチンは依存性が極めて高い危険薬物!
ニコチンの洗脳による幻想
喫煙にかかわるお金と健康問題)
3 正しい方法で行えば禁煙はラクチン(やってはいけない禁煙方法
禁煙に対して正しい気持ちを持つ)
4 おめでとう!ノンスモーカーの世界にようこそ(禁煙に失敗しない秘訣
最後の1本)
(他の紹介)著者紹介 カー,アレン
 禁煙セラピー開発者。1934年イギリス生まれ。2006年11月29日に死去。享年72歳(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小野 綾
 16年間、何度も禁煙に挑戦しては失敗を繰り返し、最後にたどり着いたアレン・カー主催「禁煙セラピー」の受講で、晴れてノンスモーカーへ。アレン・カー公認セラピスト。2008年より個人、法人団体の禁煙支援活動を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
桐ヶ谷 ユウジ
 香川県出身。マンガ家、イラストレーター。『まんがタイムきららミラク』(芳文社)でマンガ家デビュー。ゲーム内イラストなども手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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