蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「このままでいいのかな」とクヨクヨ迷わなくなる本 青春新書PLAY BOOKS
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| 著者名 |
石原 加受子/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2013.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0119336717 | 146.8/イ/ | 1階新書 | 80 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013312591 | 146/イ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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魚住 裕一郎 西田 昌司 矢倉 克夫 三宅 伸吾 有田 芳生 仁比 聡平 谷 亮子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000715575 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「このままでいいのかな」とクヨクヨ迷わなくなる本 青春新書PLAY BOOKS |
| 書名ヨミ |
コノママ デ イイノカナ ト クヨクヨ マヨワナク ナル ホン |
| 著者名 |
石原 加受子/著
|
| 著者名ヨミ |
イシハラ カズコ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2013.10 |
| ページ数 |
212p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-413-21000-3 |
| 内容紹介 |
決められないのは優柔不断ではありません。本人には気づかない「理由」があるのです。ではそれは何か。どうすれば一歩前に進めるか。「私には“これ”が正解!」と言えるようになるヒントを紹介します。 |
| 著者紹介 |
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「健康・生きがいづくり」アドバイザー。著書に「なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本」など。 |
| 件名 |
カウンセリング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 あなたは完璧になろうとしていますか?(完璧主義とは何なのでしょう? あなたは完璧主義者ですか? 完璧主義のメリットとデメリット 恐れか情熱か) 第2部 頭の中の批判者を打ちのめし、最高の人生を創造するための7つの方略(P:自分の過去を検視する E:自分の期待を評価する R:新しい道を踏み固める F:失敗を未来につなげる E:極端を排除する C:比較をやめて、創造する T:超越する) |
| (他の紹介)著者紹介 |
大野 裕 一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表。1950年、愛媛県生まれ。1978年、慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授(保健管理センター)を務めた後、2011年6月より、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長を経て、現在に至る。Academy of Cognitive Therapyの設立フェローで公認スーパーバイザ、日本認知療法学会理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 柳沢 圭子 翻訳業。上智大学外国語学部英語学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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