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書誌情報

書名

仕事をシンプルにする「数字力」 整理する 伝える やり抜く  知的生きかた文庫  

著者名 中島 孝志/著
出版者 三笠書房
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013075852336/ナ/図書室3A一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

中島 孝志
2017
146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001672909
書誌種別 図書
書名 親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本     
書名ヨミ オヤ ノ コト ガ キライ ジャ ナイ ノニ ナンカ イヤ ダナ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン 
著者名 藤木 美奈子/著
著者名ヨミ フジキ ミナコ
出版者 WAVE出版
出版年月 2022.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 146.82
分類記号 146.82
ISBN 4-86621-415-3
内容紹介 “育ちの傷”を回復させるには、親からの圧力に気づき、自分を認めて心を守り、流されないこと。「親から言われるモヤモヤ」を「ラクになる言葉」に変える3つのステップを、事例を交えて解説する。
著者紹介 大阪市生まれ。大阪市立大学大学院で博士号(創造都市)を取得。一般社団法人WANA関西代表理事。SEP研究所所長。著書に「親に壊された心の治し方」など。
件名 認知行動療法、親子関係
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1部 あなたは完璧になろうとしていますか?(完璧主義とは何なのでしょう?
あなたは完璧主義者ですか?
完璧主義のメリットとデメリット
恐れか情熱か)
第2部 頭の中の批判者を打ちのめし、最高の人生を創造するための7つの方略(P:自分の過去を検視する
E:自分の期待を評価する
R:新しい道を踏み固める
F:失敗を未来につなげる
E:極端を排除する
C:比較をやめて、創造する
T:超越する)
(他の紹介)著者紹介 大野 裕
 一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表。1950年、愛媛県生まれ。1978年、慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授(保健管理センター)を務めた後、2011年6月より、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長を経て、現在に至る。Academy of Cognitive Therapyの設立フェローで公認スーパーバイザ、日本認知療法学会理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柳沢 圭子
 翻訳業。上智大学外国語学部英語学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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