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書名

日光・那須　　　楽楽　　

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2016.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7213029197291/ﾗ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001052287
書誌種別 図書
書名 日光・那須　　　楽楽　　
書名ヨミ ニッコウ ナス　
版表示 改訂2版
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2016.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 291.32
分類記号 291.32
ISBN 4-533-09543-6
内容紹介 日光の社寺&自然、鬼怒川温泉、那須高原…。見どころを楽楽回るモデルルートを紹介するほか、観光スポットやグルメ、宿泊などエリア別ガイドを掲載。持ち歩きマップ付き。データ:2016年2月現在。
件名 栃木県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉を知れば、なりたいからだになれる！ゆるいからこそよくわかる！不調の原因からケアまでまるっと紹介！
(他の紹介)目次 第１章　世界一ゆる〜く学ぶからだのしくみ（からだの中は不思議でいっぱい！
知らないともったいない！？からだのしくみ
まずは、からだを形づくる「骨」を知ろう！　ほか）
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肩甲骨を動かす筋肉
腕と手を動かす筋肉　ほか）
第３章　世界一ゆる〜く学ぶ不調をケアするボディメンテナンス（肩がこる、首を回しにくい（肩甲挙筋）
腕を上げにくい、肩に痛みがある（棘上筋（ローテーターカフ））
首から肩にかけてこりを感じる（僧帽筋）　ほか）


内容細目表

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