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書名

体においしい野菜づくり はじめてでも失敗しない!  PHPビジュアル実用BOOKS  

著者名 藤田 智/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113126382626/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 太平百合原2413016250626/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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藤田 智
2009
626.9 626.9
家庭菜園

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000148772
書誌種別 図書
書名 体においしい野菜づくり はじめてでも失敗しない!  PHPビジュアル実用BOOKS  
書名ヨミ カラダ ニ オイシイ ヤサイズクリ 
著者名 藤田 智/著
著者名ヨミ フジタ サトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.5
ページ数 191p
大きさ 24cm
分類記号 626.9
分類記号 626.9
ISBN 4-569-70610-8
内容紹介 コンテナで栽培する野菜づくりのノウハウを紹介。トマト、キュウリなどの人気野菜から、ホウレンソウ、ミズナなどの常備野菜、バジルなどのハーブ類まで広くとりあげる。収穫した野菜を使った薬膳レシピも掲載。書込み欄付き。
著者紹介 秋田県生まれ。岩手大学大学院修了。恵泉女学園大学准教授。執筆活動のほか、ラジオやテレビ番組などで野菜づくりの講師を務める。著書に「キュウリのトゲはなぜ消えたのか」など。
件名 家庭菜園
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 手を洗わずにはいられない、カギや火元を何度も確認してしまう、何でもとっておかずにいられない。バカげていると分かっていても、それをしないと不安でたまらない「強迫性障害(OCD)」は、じつは脳の生物化学的なはたらきの問題だった。脳の主要な機構がロックされ、まちがった指令を送りつづけるのだ。そのロックをはずして脳のはたらきを変えれば、こうした強迫行為から解放される。そのための「四段階方式」の行動療法を本書は呈示。強迫障害や過食症、依存症のほか、さまざまな悪癖を改善したい人まで幅広く応用できる療法だ。自分の行動を変え、人生を変えたいすべての人のために。2016年版「新まえがき」が追加された新装版。
(他の紹介)目次 第1部 四段階方式とは何か(第一段階 ラベルを貼り替える―「わたしではない、OCDがさせるのだ」
第二段階 原因を見直す―「脳のロックをはずす」
第三段階 関心の焦点を移す―「願っているだけでは、実現しない」
第四段階 価値を見直す―「OCDが教えてくれること」)
第2部 人生に応用する(自分の心を自覚する
家族はどうすべきか
過食、アルコール依存症などへの応用
治療にあたって
「浮き輪」としての薬
あなたは強迫性障害か?
自分で治すためのマニュアル)
(他の紹介)著者紹介 シュウォーツ,ジェフリー・M.
 医学博士。カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学研究教授。強迫性障害(OCD)治療の世界的権威(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉田 利子
 翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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