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書名

親子でがっちょりおかん飯　　　　　

著者名 西原 理恵子／著 　 枝元 なほみ／著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2015.12

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1 元町3013081660596/ｻ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新発寒9213171409596/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001005335
書誌種別 図書
書名 親子でがっちょりおかん飯　　　　　
書名ヨミ オヤコ デ ガッチョリ オカンメシ　
著者名 西原 理恵子／著
著者名ヨミ サイバラ リエコ
著者名 枝元 なほみ／著
著者名ヨミ エダモト ナホミ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2015.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-620-32292-6
内容紹介 みそ焼き豚、レタス餃子、トマトピラフ、冬瓜カレー…。食欲の底はどこ? 漫画家・西原理恵子と料理研究家・枝元なほみによる料理本、第2弾。台所漫談やおかわりまんがも収録。『毎日新聞』掲載に描き下ろしを加えて再構成。
著者紹介 高知市生まれ。武蔵野美術大学卒。漫画家。「ぼくんち」で文藝春秋漫画賞を受賞。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 手を洗わずにはいられない、カギや火元を何度も確認してしまう、何でもとっておかずにいられない。バカげていると分かっていても、それをしないと不安でたまらない「強迫性障害（ＯＣＤ）」は、じつは脳の生物化学的なはたらきの問題だった。脳の主要な機構がロックされ、まちがった指令を送りつづけるのだ。そのロックをはずして脳のはたらきを変えれば、こうした強迫行為から解放される。そのための「四段階方式」の行動療法を本書は呈示。強迫障害や過食症、依存症のほか、さまざまな悪癖を改善したい人まで幅広く応用できる療法だ。自分の行動を変え、人生を変えたいすべての人のために。２０１６年版「新まえがき」が追加された新装版。
(他の紹介)目次 第１部　四段階方式とは何か（第一段階　ラベルを貼り替える―「わたしではない、ＯＣＤがさせるのだ」
第二段階　原因を見直す―「脳のロックをはずす」
第三段階　関心の焦点を移す―「願っているだけでは、実現しない」
第四段階　価値を見直す―「ＯＣＤが教えてくれること」）
第２部　人生に応用する（自分の心を自覚する
家族はどうすべきか
過食、アルコール依存症などへの応用
治療にあたって
「浮き輪」としての薬
あなたは強迫性障害か？
自分で治すためのマニュアル）
(他の紹介)著者紹介 シュウォーツ，ジェフリー・Ｍ．
　医学博士。カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学研究教授。強迫性障害（ＯＣＤ）治療の世界的権威(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉田 利子
　翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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