蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
365日のフリージング離乳食 まねしてラクラク迷わない!
|
| 著者名 |
川口 由美子／著
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| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2022.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180959512 | 599.3/ｶ/ | パパママ | | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0180959520 | 599.3/ｶ/ | パパママ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013430766 | 599.3/ｶ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
はっさむ | 7313109543 | 599/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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共依存 ： 自己喪失の病
吉岡 隆／編
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001648512 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
365日のフリージング離乳食 まねしてラクラク迷わない! |
| 書名ヨミ |
サンビャクロクジュウゴニチ ノ フリージング リニュウショク |
| 著者名 |
川口 由美子／著
|
| 著者名ヨミ |
カワグチ ユミコ |
| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
599.3
|
| 分類記号 |
599.3
|
| ISBN |
4-7916-3099-8 |
| 内容紹介 |
1週間分まとめて作って冷凍しておき、食べる前にチンするだけの「フリージング離乳食」のレシピを掲載。離乳食開始から完了までの毎日のレシピ案も紹介する。折り込みの「離乳食の進め方早見表」等付き。 |
| 著者紹介 |
管理栄養士。一般社団法人母子栄養協会代表理事。母子栄養指導士。女子栄養大学生涯学習講師。テレビ、雑誌、WEBなどで離乳食や幼児食のレシピ提案、コラム執筆などを行う。 |
| 件名 |
離乳食、冷凍食品 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
手を洗わずにはいられない、カギや火元を何度も確認してしまう、何でもとっておかずにいられない。バカげていると分かっていても、それをしないと不安でたまらない「強迫性障害（ＯＣＤ）」は、じつは脳の生物化学的なはたらきの問題だった。脳の主要な機構がロックされ、まちがった指令を送りつづけるのだ。そのロックをはずして脳のはたらきを変えれば、こうした強迫行為から解放される。そのための「四段階方式」の行動療法を本書は呈示。強迫障害や過食症、依存症のほか、さまざまな悪癖を改善したい人まで幅広く応用できる療法だ。自分の行動を変え、人生を変えたいすべての人のために。２０１６年版「新まえがき」が追加された新装版。 |
| (他の紹介)目次 |
第１部 四段階方式とは何か（第一段階 ラベルを貼り替える―「わたしではない、ＯＣＤがさせるのだ」
第二段階 原因を見直す―「脳のロックをはずす」
第三段階 関心の焦点を移す―「願っているだけでは、実現しない」
第四段階 価値を見直す―「ＯＣＤが教えてくれること」）
第２部 人生に応用する（自分の心を自覚する
家族はどうすべきか
過食、アルコール依存症などへの応用
治療にあたって
「浮き輪」としての薬
あなたは強迫性障害か？
自分で治すためのマニュアル） |
| (他の紹介)著者紹介 |
シュウォーツ，ジェフリー・Ｍ．
医学博士。カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学研究教授。強迫性障害（ＯＣＤ）治療の世界的権威(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉田 利子
翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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