蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 体を丈夫にする食べ方の工夫
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| 著者名 |
村上 祥子/著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2017.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6311889817 | 596/ム/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001143605 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 体を丈夫にする食べ方の工夫 |
| 書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ ゲンキ デ イル タメ ノ パパッ ト カンタン ツクリオキ |
| 著者名 |
村上 祥子/著
|
| 著者名ヨミ |
ムラカミ サチコ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2017.3 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-569-83498-6 |
| 内容紹介 |
長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学国際文理学部食・健康学科客員教授。電子レンジをフル活用した健康料理の第一人者。著書に「2時間でできる!1週間分の作りおきおかず」など。 |
| 件名 |
料理、長寿法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最初は「個性」を主張するより「型」に従う。「発信力」よりも、「聞く力」のある人になろう。人に頼んだことには報告と御礼を忘れない。上司のミスは「さりげなく」フォロー…他、官僚、副知事、学長の経験から得た45のルール。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 仕事をする基本の気づかい(社会人として働くゴールデンルールは、「挨拶」「時間を守る」「約束を守る」の三つ 職場では最初は「個性」はいらない。まずは「型」を大事にするとよい ほか) 第2章 理想の部下になるための気づかい(どうせなるなら、部下力のある「理想の部下」になりなさい 上司の不得意やうっかりミスはあくまで「さりげなく」フォローする ほか) 第3章 相手のやる気を引き出す気づかい(仕事を頼むとき、とくに部下に仕事を依頼するときは、納得させて仕事をさせる 自信がなく、人を認めることができない部下には小さな成功体験を積ませよう ほか) 第4章 気持ちを伝える気づかい(メールの文章は丁寧に書くこと。転送され、必ず他人の目に触れると考えて 大事なとき、自分の気持ちを伝えたいときはメールよりも手紙を書くのが効果的 ほか) 第5章 身近な人への気づかい(きれいな芝生の「色あせた部分」を認め、夫婦関係は折り合いをつけよ 夫の親、親戚などは、「仲良くなれたら儲けもの」くらいの気持ちで接するといい ほか) |
内容細目表
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