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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513732445 | 493.2/ア/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213197442 | 493/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
はちけん | 7410377183 | 493/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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札幌市観光文化局文化部文化財課埋蔵文化財係 札幌市埋蔵文化財センター
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000831829 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
明日、突然倒れないための強い血管の作り方 |
| 書名ヨミ |
アス トツゼン タオレナイ タメ ノ ツヨイ ケッカン ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
福田 千晶/監修
|
| 著者名ヨミ |
フクダ チアキ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2014.6 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.24
|
| 分類記号 |
493.24
|
| ISBN |
4-522-43265-5 |
| 内容紹介 |
血液や血管の老化は、ほとんどの場合、食事や生活習慣を改善することで進行を遅らせることができる。血液と血管を元気に保つための小さなコツやアイデアを多数紹介。自宅でできるエクササイズ&マッサージも掲載する。 |
| 件名 |
血管-疾患 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生活習慣病予防に効果抜群、オメガ3たっぷりオイル。高栄養価で美味しい、加熱OKの調理オイル。香り豊かで美肌に効く、ナッツオイル。酸化を防ぎ、体も喜ぶ、使い方・保存法満載。 |
| (他の紹介)目次 |
1 悩み解消オイルが見つかる 健康オイルカタログ42(生活習慣病予防に効果抜群。オメガ3たっぷりオイル 高栄養価で美味しい。毎日使いたい加熱調理OKのオイル 香り豊かで美肌に効くナッツオイル ほか) 2 酸化を防いで油の効能を100%活用。いちばん体によいとり方&保存法(油のキホン1 そもそも油って何?油はさまざまな脂肪酸で構成されている 油のキホン2 脂肪酸の種類 含まれる脂肪酸で植物油の性質は決まる 油のキホン3 植物油に含まれる栄養素 植物油には脂溶性ビタミンや抗酸化物質が含まれる ほか) 3 体内で働く油のしくみを知って病気予防。体と油の基礎知識(脂質のキホン 三大栄養素の一つ。もっとも効率がよいエネルギー源 脂質の働き1 エネルギー 体にたまりやすい油とたまりにくい油がある 脂質の働き2 細胞や脳組織の材料 不飽和脂肪酸とコレステロールが細胞や神経をつくる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
井上 浩義 1961年福岡県生まれ。医学博士、理学博士。慶應義塾大学医学部化学教室教授。専門は薬理学、生理学、高分子化学、原子力学。日本抗加齢医学会評議員などを務める。医薬品の開発を通じてPM2.5やナノ粒子の研究をするかたわら、食や健康についての造詣が深く、食用油やナッツ類の権威としても知られる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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