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所蔵数 27 在庫数 18 予約数 0

書誌情報

書名

「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる    

著者名 武田 友紀/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181293390146.8/タ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013250739146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 元町3013220250146/タ/図書室1A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東札幌4013259496146/タ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
5 厚別8013019263146/タ/図書室1一般図書一般貸出在庫  
6 西岡5013088470146/タ/図書室2一般図書一般貸出在庫  
7 清田5513758069146/タ/図書室5一般図書一般貸出貸出中  ×
8 澄川6013020463146/タ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
9 山の手7013195776146/タ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  
10 9013205555146/タ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
11 中央区民1113200677146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 白石区民4113241691146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 豊平区民5113149115146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 南区民6113247065146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
15 西区民7113168376146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 篠路コミ2510291350146/タ/特設展示1一般図書一般貸出貸出中  ×
17 旭山公園通1213203373146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
18 新琴似新川2213135532146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
19 ふしこ3213203007146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
20 3312001054146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
21 北白石4413149594146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
22 厚別西8213198388146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
23 厚別南8313262472146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
24 藤野6213195768146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
25 はちけん7410360676146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
26 新発寒9213159495146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
27 ちえりあ7900298303146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1967
498.583 498.583
食用油脂 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001294285
書誌種別 図書
書名 「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる    
書名ヨミ センサイサン ノ ホン 
著者名 武田 友紀/著
著者名ヨミ タケダ ユキ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.8
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-86410-626-9
内容紹介 繊細さんは、自分のままで生きることでどんどん元気になっていく! HSP(とても敏感な人)専門カウンセラーが、繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法を伝授する。
著者紹介 九州大学工学部機械航空工学科卒。HSP専門カウンセラー。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 生活習慣病予防に効果抜群、オメガ3たっぷりオイル。高栄養価で美味しい、加熱OKの調理オイル。香り豊かで美肌に効く、ナッツオイル。酸化を防ぎ、体も喜ぶ、使い方・保存法満載。
(他の紹介)目次 1 悩み解消オイルが見つかる 健康オイルカタログ42(生活習慣病予防に効果抜群。オメガ3たっぷりオイル
高栄養価で美味しい。毎日使いたい加熱調理OKのオイル
香り豊かで美肌に効くナッツオイル ほか)
2 酸化を防いで油の効能を100%活用。いちばん体によいとり方&保存法(油のキホン1 そもそも油って何?油はさまざまな脂肪酸で構成されている
油のキホン2 脂肪酸の種類 含まれる脂肪酸で植物油の性質は決まる
油のキホン3 植物油に含まれる栄養素 植物油には脂溶性ビタミンや抗酸化物質が含まれる ほか)
3 体内で働く油のしくみを知って病気予防。体と油の基礎知識(脂質のキホン 三大栄養素の一つ。もっとも効率がよいエネルギー源
脂質の働き1 エネルギー 体にたまりやすい油とたまりにくい油がある
脂質の働き2 細胞や脳組織の材料 不飽和脂肪酸とコレステロールが細胞や神経をつくる ほか)
(他の紹介)著者紹介 井上 浩義
 1961年福岡県生まれ。医学博士、理学博士。慶應義塾大学医学部化学教室教授。専門は薬理学、生理学、高分子化学、原子力学。日本抗加齢医学会評議員などを務める。医薬品の開発を通じてPM2.5やナノ粒子の研究をするかたわら、食や健康についての造詣が深く、食用油やナッツ類の権威としても知られる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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