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書名

自力整体で花粉症に勝つ!　代謝をよくして、体質改善　　インデックスMOOK　　

著者名 矢上 裕／監修
出版者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2007.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118228139493.1/ｼﾞ/書庫３一般図書一般貸出在庫　 有 ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700392506
書誌種別 図書
書名 自力整体で花粉症に勝つ!　代謝をよくして、体質改善　　インデックスMOOK　　
書名ヨミ ジリキ セイタイ デ カフンショウ ニ カツ　
著者名 矢上 裕／監修
著者名ヨミ ヤガミ ユウ
出版者 インデックス・コミュニケーションズ
出版年月 2007.3
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-7573-3359-8
内容紹介 自分でカラダをマッサージするセルフ整体(自力整体)と、内臓に負担をかけない食事法(整食法)を合わせて実践する健康法を紹介。体質そのものを変え、花粉に反応しないカラダを作ります。付属DVDはレンタル禁止。
件名 花粉症、民間療法
言語区分 日本語
備考 付録DVDビデオディスクは貸出禁止

(他の紹介)内容紹介 私たちは生きているだけで価値のある存在です。生きるというだけですでに様々なことと闘い、懸命に自己を保ち、同時に自然と融和している。悩みのたうちながら、毎日を生き抜いている。そんないのちの健気さを思うと感動を覚えます。まずあなたのいのちの健気さを、自分自身で認めてあげてほしいと思うのです。あなたは、あなたのままでいい。生きづらい現代に贈る、珠玉のメッセージ集。
(他の紹介)目次 第１章　立ち止まってしまったあなたへ（生きる「目的」を意識しすぎない
われあり。ゆえにわれ求む　ほか）
第２章　生き抜く工夫（ネガティブ思考から、真のポジティブ思考が生まれる
生きる場所は、あなたが選んでいい　ほか）
第３章　不安も悩みも、「私」の一部（不安はちゃんと感じたほうがいい
内側から湧きあがる声に耳を傾ける　ほか）
第４章　いのちを生ききる（人としてこの地球に生きているという事実
只管人生―ただ生きていく　ほか）


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