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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013037253 | 913.6/ｶﾄﾞ/ | 文庫 | 27 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
曙 | 9013270005 | 913.6/ｶﾄﾞ/ | 文庫２ | 36 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
南区民 | 6113245358 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
西区民 | 7113199918 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
旭山公園通 | 1213221631 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
新琴似新川 | 2213134576 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
太平百合原 | 2410325019 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
北白石 | 4413202021 | 913/ｶ/ | 常設展示１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
厚別西 | 8213154241 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
厚別南 | 8313239405 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
藤野 | 6213162834 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
もいわ | 6311912882 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
西野 | 7213058345 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
新発寒 | 9213126296 | 913/ｶ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000836143 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる じっぴコンパクト新書 |
| 書名ヨミ |
フォー スタンス リロン |
| 著者名 |
廣戸 聡一／監修
|
| 著者名ヨミ |
ヒロト ソウイチ |
| 著者名 |
レッシュ・プロジェクト／編 |
| 著者名ヨミ |
レッシュ プロジェクト |
| 出版者 |
実業之日本社
|
| 出版年月 |
2014.7 |
| ページ数 |
199p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
780.11
|
| 分類記号 |
780.11
|
| ISBN |
4-408-33117-1 |
| 内容紹介 |
人間の「身体の取扱説明書」ともいえる4スタンス理論を、いかに気づき、体系化していったのか。創案者がその理論の真髄とともに、わかりやすく語る。野球、サッカー、ゴルフを楽しむための実践アドバイスも収録。 |
| 件名 |
スポーツ力学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スポーツ科学×栄養学×ボディビル、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法の最新メソッド！ |
| (他の紹介)目次 |
序章 筋肉の成分と筋肥大のしくみ
第１章 食事と三大栄養素
第２章 タンパク質の摂り方
第３章 ＰＦＣバランス
第４章 筋肥大に有効な栄養素
第５章 プロテインとサプリメント
第６章 筋肥大のテクニック（食生活編）
第７章 筋肥大のテクニック（日常生活編）
第８章 高タンパクの食品＆レシピ |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 隆
１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授（運動器外傷学研究室所属）。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、ＮＳＣＡ ＣＳＣＳ、ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。柔道全日本男子チームの体力強化部門長を務め、ボディビルダーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
竹並 恵里
１９７８年埼玉県生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。東洋大学非常勤講師。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。日本女子大学家政学部卒。早稲田大学大学院人間科学研究科修了後、明治製菓（株）（＊現（株）明治）研究所に入社。同社のスポーツ栄養ブランド「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事。その後、東京大学大学院博士課程で石井直方教授に師事。学術活動と共に、「筋育栄養学」の普及のため精力的に活動中。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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