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書誌情報

書名

自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術   青春新書INTELLIGENCE  

著者名 下園 壮太/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.2


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1 3312586526146/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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にしもと おさむ 清水 洋美
2016
491.3 491.3
人体

書誌詳細

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タイトルコード 1008001556384
書誌種別 図書
書名 自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術   青春新書INTELLIGENCE  
書名ヨミ ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル ココロ オ リセット スル ギジュツ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.2
ページ数 221p
大きさ 18cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-413-04612-1
内容紹介 「やめたくてもやめられない」には理由がある。後悔しないやめ方のコツや、やめられない怖さの手放し方、自分の中の答えの引き出し方を伝授する。「仕事をやめたい」「離婚したい」といった具体的な悩みへのアドバイスも収録。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。陸上自衛隊初の心理幹部として多くのカウンセリングを手掛ける。2015年定年退官。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「へえ!」と大人が思わずうなる、体のトリビアが満載!むずかしい内容も、イラストやマンガで、楽しくやさしく解説。医学の進歩に貢献した科学者などのエピソードも、コラムでたっぷり紹介。比べてみれば、さらに納得!さまざまな生物の体の仕組みもコラムで紹介。
(他の紹介)目次 ミクロのたび1 口からおしりまでのたび(くだの入り口・赤いドーム
下へうごくたてあな・のど ほか)
ミクロのたび2 血かんをめぐるたび(うごきつづけるポンプ・心ぞう
さんそとガスのこうかんじょ・はい ほか)
ミクロのたび3 目・耳・はなと、のうのたび(なんでもうつす、スーパーカメラ・目
小さなスーパーセンサー・耳 ほか)
ミクロのたび とくべつへん ほねときん肉ウォッチング(体をささえて内ぞうをまもる・ほね
体をうごかすしゅやく・きん肉 ほか)
(他の紹介)著者紹介 にしもと おさむ
 工作のワークショップやミュージアムの展示ディレクションなど、マルチに活躍中。最近は染色作品の制作も開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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