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書名

やりすぎない筋トレ　いちばんかっこいい筋肉のつけ方　　　　

著者名 けーすけ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013252387780.7/ｹ/図書室05b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 菊水元町4313105159780/ｹ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別西8213163416780/ｹ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001482329
書誌種別 図書
書名 やりすぎない筋トレ　いちばんかっこいい筋肉のつけ方　　　　
書名ヨミ ヤリスギナイ キントレ　
著者名 けーすけ／著
著者名ヨミ ケースケ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-04-604551-5
内容紹介 ジムに行かなくてもできて、ダンベルなど道具の必要もない筋トレ! 「誰もが今日から実践できる」ことをコンセプトに、トレーニングの方法や食事の摂り方についてわかりやすく解説する。
著者紹介 1996年生まれ。パーソナルトレーナー。YouTube・Twitterを中心に発信を行う。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語
備考 動画が見られるQRコードがついています（利用可能）

(他の紹介)目次 第１章　「よし一本！」はストライク（昭和一八（１９４３）年一‐四月）
第２章　優勝一七時間後は見習工員（昭和一八（１９４３）年四月‐一二月）
第３章　沢村、景浦の大一番（昭和一一（１９３６）‐一三（１９３８）年）
第４章　学生野球の変質と粛清（昭和一三（１９３８）‐一七（１９４２）年）
第５章　プロ球界も時局の嵐（昭和一四（１９３９）‐一七（１９４２）年）
第６章　背番号なし、崖淵の「日本野球報国会」（昭和一九（１９４４）年）
第７章　昭和二〇年正月のプロ野球八連戦（昭和二〇（１９４５）年一‐八月）
終章　暗雲去り、青空に白球舞う（昭和二〇（１９４５）年一月‐二一（１９４６）年）
(他の紹介)著者紹介 山室 寛之
　昭和１６（１９４１）年、北京に生まれる。九州大学卒。読売新聞社社会部記者、広報部長、編集局次長兼社会部長、読売新聞西部本社編集局長、東京読売巨人軍球団代表、読売ゴルフ社長などを歴任。日本エッセイスト・クラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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