書誌情報
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”
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| 著者名 |
辻 良史/著
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| 出版者 |
山と溪谷社
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| 出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0116176710 | J94/フ/4 | キッズ | 16 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8011696625 | J94/フ/4 | 図書室 | 37 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
拓北・あい | 2311770842 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3410259398 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
白石東 | 4211811478 | J94/フ/4 | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
菊水元町 | 4310178944 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
北白石 | 4410219572 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
厚別西 | 8210400555 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
もいわ | 6311782335 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
はっさむ | 7310237289 | J94/フ/ | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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アレクサンドラ・フィッシャー=フーノルト ユーリア・ギンスバッハ 松沢 あさか
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001521091 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ” |
| 書名ヨミ |
アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウォーク |
| 著者名 |
辻 良史/著
|
| 著者名ヨミ |
ツジ ヨシフミ |
| 出版者 |
山と溪谷社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ数 |
127p |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-635-49032-0 |
| 内容紹介 |
自律神経リセット、体質改善、ストレス軽減、アンチエイジングに驚きの効果! 「ヨガ」と「ウォーキング」を融合させ、歩くだけでダイエット&心の不調を改善できる最強のエクササイズを紹介します。 |
| 著者紹介 |
1976年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。同大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。ヨガ療法士/脳科学者。専門はスポーツ精神生理学。 |
| 件名 |
ヨガ、ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大人のコーディネートルールは?着くずれない&着やせのコツは?全50スタイル大紹介! |
| (他の紹介)目次 |
1 カラーで選ぶコーディネート 2 ゆかたを買いに行こう 3 ゆかたのコーディネートポイント 4 ゆかた小物カタログ 5 大人の着つけ 6 ゆかたのお手入れ 7 ゆかた・帯とゆかたまわりのお店 |
| (他の紹介)著者紹介 |
秋月 洋子 着物スタイリスト。広告代理店勤務を経て、「衣裳らくや」の店主、石田節子氏に師事。5年半にわたり、着物に関する知識、スタイリングや着つけを学び、2003年に独立。雑誌や書籍のほか、テレビ、CM、映画等においてスタイリングや着つけ、記事執筆等を手掛ける。着物まわりの小物ブランド「れん」、オリジナルデザインの帯留めブランド「九九」など商品プロデュースも手掛けており、いま最も人気の着物スタイリストのひとり。書家としての側面も持ち、自筆の書をデザインに取り入れた着物や帯も手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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