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書誌情報

書名

歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”    

著者名 辻 良史/著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116176710J94/フ/4キッズ16児童書一般貸出在庫  
2 厚別8011696625J94/フ/4図書室37児童書一般貸出在庫  
3 拓北・あい2311770842J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  
4 苗穂・本町3410259398J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  
5 白石東4211811478J94/フ/4図書室児童書一般貸出在庫  
6 菊水元町4310178944J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  
7 北白石4410219572J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  
8 厚別西8210400555J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  
9 もいわ6311782335J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  
10 はっさむ7310237289J94/フ/図書室児童書一般貸出在庫  

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アレクサンドラ・フィッシャー=フーノルト ユーリア・ギンスバッハ 松沢 あさか
2016
593.8 593.8
浴衣 着付け

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001521091
書誌種別 電子図書
書名 歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”    
書名ヨミ アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウォーク 
著者名 辻 良史/著
著者名ヨミ ツジ ヨシフミ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.2
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-635-49032-0
内容紹介 自律神経リセット、体質改善、ストレス軽減、アンチエイジングに驚きの効果! 「ヨガ」と「ウォーキング」を融合させ、歩くだけでダイエット&心の不調を改善できる最強のエクササイズを紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。同大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。ヨガ療法士/脳科学者。専門はスポーツ精神生理学。
件名 ヨガ、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大人のコーディネートルールは?着くずれない&着やせのコツは?全50スタイル大紹介!
(他の紹介)目次 1 カラーで選ぶコーディネート
2 ゆかたを買いに行こう
3 ゆかたのコーディネートポイント
4 ゆかた小物カタログ
5 大人の着つけ
6 ゆかたのお手入れ
7 ゆかた・帯とゆかたまわりのお店
(他の紹介)著者紹介 秋月 洋子
 着物スタイリスト。広告代理店勤務を経て、「衣裳らくや」の店主、石田節子氏に師事。5年半にわたり、着物に関する知識、スタイリングや着つけを学び、2003年に独立。雑誌や書籍のほか、テレビ、CM、映画等においてスタイリングや着つけ、記事執筆等を手掛ける。着物まわりの小物ブランド「れん」、オリジナルデザインの帯留めブランド「九九」など商品プロデュースも手掛けており、いま最も人気の着物スタイリストのひとり。書家としての側面も持ち、自筆の書をデザインに取り入れた着物や帯も手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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