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書誌情報

雑誌名

Blue Earth

巻号名 2016年 通巻143号
通番 00143
発行日 20160701
出版者 海洋研究開発機構海洋地球情報部広報課


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1 中央図書館0122329188書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×

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2016
2016
452 452

書誌詳細

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タイトルコード 2998000246646
巻号名 2016年 通巻143号
通番 00143
発行日 20160701
特集記事 JAMSTEC発イノベーション
出版者 海洋研究開発機構海洋地球情報部広報課

(他の紹介)内容紹介 免疫機能全体の70%は腸が担い、健康の鍵は腸が握っていることがわかっています。40年以上、腸内細菌を研究し、著者自ら実践して得た結論は「乳酸菌生活をしていれば健康になれて医療はいらない」。本書では、腸のしくみを分かりやすく解説。発酵食品や油、アレルギーや抗生物質などに関する正しい知識と、かしこい乳酸菌生活を教えます。
(他の紹介)目次 第1章 腸と病気の不思議な関係(私たちの臓器はぜんぶ腸が進化してできたもの
腸が下す判断は、いつだって脳より的確で正しい ほか)
第2章 腸内細菌にも個性があった!(あなたの腸内では今日も縄張り争いが行なわれている
腸内細菌には人それぞれの個性があった ほか)
第3章 謎多き、腸の正体(私たちの体は、おでんにたとえるとチクワ
ビタミン、ホルモン、酵素を作っている働き者の腸 ほか)
第4章 腸をかしこくする食べ物の話(腸を健康に保つためにマーガリンは食べてはいけない
知ってます?効くヨーグルト、効かないヨーグルトの真実 ほか)
第5章 かしこく暮らす乳酸菌生活のヒント(食品は消毒してはいけない
温水洗浄便座・腸内洗浄にはくれぐれも気をつけて ほか)


内容細目表

1 JAMSTEC発イノベーション
2 福島第一原子力発電所事故と海
3 国際地学オリンピック日本代表合宿
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