蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
100歳は世界をどう見ているのか データで読み解く「老年的超越」の謎 ポプラ新書
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| 著者名 |
権藤 恭之/著
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| 出版者 |
ポプラ社
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| 出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013334004 | 143/ゴ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001877359 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
100歳は世界をどう見ているのか データで読み解く「老年的超越」の謎 ポプラ新書 |
| 書名ヨミ |
ヒャクサイ ワ セカイ オ ドウ ミテ イル ノカ |
| 著者名 |
権藤 恭之/著
|
| 著者名ヨミ |
ゴンドウ ヤスユキ |
| 出版者 |
ポプラ社
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ数 |
195p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
143.7
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| 分類記号 |
143.7
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| ISBN |
4-591-18258-1 |
| 内容紹介 |
身体機能が衰えて、自由度が低くなっても「自分は幸福」と言えるのはなぜか。百寿者への調査、加齢をめぐる様々な研究成果を紹介し、高齢期に高まるとされる「老年的超越」の謎に迫り、まだ見ぬ人生への向き合い方を考える。 |
| 著者紹介 |
神戸生まれ。大阪大学大学院人間科学研究科教授。老年心理学。日本老年社会科学会(理事)。日本応用老年学会(常任理事)。 |
| 件名 |
老年心理学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
プロ野球、MLBで活躍したコンディショニングコーチが教える加齢で衰える筋肉のムリのない鍛え方。転倒、腰痛、肩こり、疲労…再発を防ぐ効果的な筋トレを紹介! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 正しい姿勢と歩き方が、老けない体への第一歩 第2章 まずは簡単なトレーニングから始めてみよう 実践編1 第3章 寝たきりにならない体を作る!実践編2 第4章 「筋トレ」と一緒に、有酸素運動を取り入れる 第5章 太らない体を作るために欠かせない食事の考え方 第6章 しっかり噛むことで健康寿命も延びる |
| (他の紹介)著者紹介 |
立花 龍司 1964年、大阪府生まれ。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了。89年、近鉄バファローズに日本プロ野球初のコンディショニングコーチとして入団。94年から千葉ロッテマリーンズのコーチ、97年には、日本人初のメジャーリーグのコーチとしてニューヨーク・メッツに入団。その後、東北楽天ゴールデンイーグルス、千葉ロッテマリーンズのコンディショニングコーチを務める。その合理的なトレーニング方法は、多くの選手の支持を集めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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