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書誌情報

書名

パパ,ぼくの犬をかえして   文研じゅべにーる  

著者名 C・ギュッマン/作   末松 氷海子/訳   むかい ながまさ/絵
出版者 文研出版
出版年月 1988.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115598922J95/ギ/書庫2児童書一般貸出在庫  
2 東札幌4012312627J95/ギ/図書室24児童書一般貸出在庫  
3 9011911915J95/ギ/図書室24A児童書一般貸出在庫  
4 中央区民1112226921J95/ギ/図書室児童書一般貸出在庫  
5 北区民2112220138J95/ギ/図書室児童書一般貸出在庫  
6 南区民6112107583J95/ギ/図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000196813
書誌種別 図書
書名 パパ,ぼくの犬をかえして   文研じゅべにーる  
書名ヨミ パパ ボク ノ イヌ オ カエシテ 
著者名 C・ギュッマン/作
著者名ヨミ C ギュッマン
著者名 末松 氷海子/訳
著者名ヨミ スエマツ ヒミコ
著者名 むかい ながまさ/絵
著者名ヨミ ムカイ ナガマサ
出版者 文研出版
出版年月 1988.6
ページ数 159p
大きさ 23cm
分類記号 953
分類記号 953
ISBN 4-580-80450-3
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 プロ野球、MLBで活躍したコンディショニングコーチが教える加齢で衰える筋肉のムリのない鍛え方。転倒、腰痛、肩こり、疲労…再発を防ぐ効果的な筋トレを紹介!
(他の紹介)目次 第1章 正しい姿勢と歩き方が、老けない体への第一歩
第2章 まずは簡単なトレーニングから始めてみよう 実践編1
第3章 寝たきりにならない体を作る!実践編2
第4章 「筋トレ」と一緒に、有酸素運動を取り入れる
第5章 太らない体を作るために欠かせない食事の考え方
第6章 しっかり噛むことで健康寿命も延びる
(他の紹介)著者紹介 立花 龍司
 1964年、大阪府生まれ。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了。89年、近鉄バファローズに日本プロ野球初のコンディショニングコーチとして入団。94年から千葉ロッテマリーンズのコーチ、97年には、日本人初のメジャーリーグのコーチとしてニューヨーク・メッツに入団。その後、東北楽天ゴールデンイーグルス、千葉ロッテマリーンズのコンディショニングコーチを務める。その合理的なトレーニング方法は、多くの選手の支持を集めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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