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書名

実は、何を食べても瘦せられる。　　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　

出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7

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1 中央区民1113284382490/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別南8313276613490/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 はちけん7410380211490/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001773997
書誌種別 図書
書名 実は、何を食べても瘦せられる。　　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　
書名ヨミ ジツ ワ ナニ オ タベテモ ヤセラレル　
出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7
ページ数 65p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8387-5607-0
内容紹介 食べる時間と食べ方こそが、健康的に瘦せるカギ。体内時間を整える「瘦せる」3つの食べ方ルールを説明し、朝食に必ず摂りたい栄養素や、5分でできる朝ごはんのレシピ、昼食・夕食・間食のポイントなどを紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 文章のプロが徹底アドバイス！「つまらない」「理解できない」古典・名著が驚くほど読めるようになる！読書１分レビューつき。単なる知識→血肉に変える！ネタバレ・読み飛ばしＯＫ！目からウロコの読書術。
(他の紹介)目次 第１部　１冊の名著を最後まで読み通すための「本との向き合い方」（名著はストーリーをわかったうえでページを開け―「Ｐｒｅ‐ｒｅａｄ」の技術
読んだつもりで終わらせない「繰り返し読み」―「Ｒｅ：ｒｅａｄ」の技術
名著を読むための基本テクニック―「Ｒｅａｄｉｎｇ」の技術
読んだ名著を忘れないための整理術・伝え方）
第２部　名著を読み通す実践テクニック（短めの日本文学作品をあじわう　課題図書：『人間失格』（太宰治）
長めの日本文学作品に挑戦する　課題図書：『こゝろ』（夏目漱石）
軽めの世界文学作品をあじわう　課題図書：『変身』（フランツ・カフカ）
重厚な世界文学作品に挑戦する　課題図書：『罪と罰』（ドストエフスキー）
思想書を読破する　課題図書：『パンセ』（ブレーズ・パスカル））
(他の紹介)著者紹介 樋口 裕一
　多摩大学経営情報学部教授。白藍塾塾長。１９５１年大分県日田市生まれ。早稲田大学第一文学部で演劇を専攻、立教大学大学院でフランス文学を研究。その後、東進ハイスクールで小論文の指導にあたる。１９９１年、小学生から社会人までを対象とした小論文・作文通信添削塾「白藍塾」を設立。小論文の学習参考書を１００冊以上書き、「小論文の神様」と呼ばれる。クラシック音楽愛好者としても知られ、ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン「熱狂の日音楽祭」のアンバサダーを務め、音楽関係の執筆活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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