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書誌情報
| 書名 |
イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック
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| 著者名 |
安藤 俊介/著
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| 出版者 |
大和書房
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| 出版年月 |
2018.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013157745 | 141/ア/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
白石東 | 4211994605 | 141/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
ちえりあ | 7900269734 | 141/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001235246 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック |
| 書名ヨミ |
イライラ シナク ナル チョット シタ シュウカン |
| 著者名 |
安藤 俊介/著
|
| 著者名ヨミ |
アンドウ シュンスケ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2018.1 |
| ページ数 |
204p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.6
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| 分類記号 |
141.6
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| ISBN |
4-479-79626-8 |
| 内容紹介 |
普段から持ち物を少なくする。先送りするクセは2分ルールで直す…。アンガーマネジメントの理論や技術を公開しつつ、日常の中で取り組めるものを続けることで、感情の奴隷にならず、ムダにイライラしなくなる方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1971年群馬県生まれ。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、教育委員会、医療機関などで講演、研修をおこなう。 |
| 件名 |
怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いまや身近な病気の一つとして、現代人の多くが悩まされているアレルギー。アレルギーがなぜ起き、どう対処すればいいのか?免疫の複雑なしくみをひも解き、最新事情をわかりやすく解説する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 アレルギーを起こす免疫のメカニズム(そもそもアレルギーって何でしょうか? 体を守ってくれるはずの「免疫」が、なぜ過剰反応を起こしてしまうのですか? ほか) 第2章 アレルギーはなぜ増えたのか(アレルギーが増加した原因はどこにあるのでしょうか? 衛生環境の変化は、アレルギーの増加に具体的にどう影響しているのですか? ほか) 第3章 アレルギーは皮膚から起こる?(「アレルギーが皮膚から起こる」って本当なのですか? 皮膚を保湿すればすべてのアレルギーが防げるのでしょうか? ほか) 第4章 症状別・アレルギーとの賢いつきあい方(アトピー性皮膚炎は通常の湿疹とどう違うのですか? アトピー性皮膚炎に多い「強いかゆみ」の原因はどこにありますか? ほか) 第5章 アレルギー治療の最前線(アレルギーかどうかはどう診断されているんですか? アレルギー治療に「ステロイド剤」が必要なのはなぜですか? ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
斎藤 博久 1952年、埼玉県生まれ。1977年、東京慈恵医科大学卒業。国立相模原病院小児科医長を経て、1996年より国立成育医療センター研究所・免疫アレルギー研究部部長、2010年より同センター副研究所長。2013年より日本アレルギー学会理事長。東京慈恵医科大学、東邦大学、東北大学などの小児科客員教授を兼任。米国アレルギー学会評議員、同学会雑誌編集委員、日本小児アレルギー学会理事なども務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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